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Warmer Hirsebrei mit Apfel-Zimt

20 Minuten
Einfach
05.11.2025
Warmer Hirsebrei mit Apfel-Zimt
  • Breakfast
  • Vegan
Warmer Hirsebrei mit Apfel-Zimt
  • Breakfast
  • Vegan

Dieser cremige Hirsebrei mit Apfel und Zimt ist das perfekte Frühstück, um gesund und energiegeladen in den Tag zu starten. Die Kombination aus ballaststoffreicher Hirse, fruchtigem Apfel und aromatischem Zimt sorgt für langanhaltende Sättigung und wohltuende Wärme. Ganz ohne tierische Produkte – einfach, nahrhaft und 100% vegan!

Zutaten

2 Portionen
  • 100 g
    Hirseflocken
  • 300 ml
    Almond milk
  • 1
    Apple
  • 2 TL
    Almond butter
  • 1 TSP
    Cinnamon
  • Maple syrup

Benötigte Küchenutensilien

Cooking pot
Whisk
Grater
Spoon
Bowl

Zubereitung

Preparation time: 5 min.
Zubereitungszeit: 15 Min.
Gesamtzeit: 20 Min.
  • 1

    Hirseflocken mit Mandelmilch aufkochen.

  • 2

    Etwa 10 Minuten köcheln lassen.

  • 3

    Den geriebenen Apfel, Zimt und Mandelmus einrühren.

  • 4

    Bei Bedarf mit Ahornsirup süßen.

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
373 kcal
Kohlenhydrate
66 g
Fett
10,8 g
Protein
8,5 g

Rezeptvideo

In diesem kurzen Rezeptvideo zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du das Gericht schnell und einfach zubereitest.

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

Dieser cremige Hirsebrei mit Apfel und Zimt ist das perfekte Frühstück, um gesund und energiegeladen in den Tag zu starten. Die Kombination aus ballaststoffreicher Hirse, fruchtigem Apfel und aromatischem Zimt sorgt für langanhaltende Sättigung und wohltuende Wärme. Ganz ohne tierische Produkte – einfach, nahrhaft und 100% vegan!

Inhalt

Zutaten Küchenutensilien Zubereitung Naehrwerte Rezeptvideo

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