Why a juice cleanse + weight loss bundle?

Card image

Cold pressed¹

Unlike conventional juices, our juice is cold-pressed, i.e. not exposed to harmful heat (pasteurized) at any time, so that important nutrients and vitamins are retained.

Card image

Rich in nutrients

Our juices are designed to provide you with the right vitamins and minerals throughout the day - exactly when your body needs them.

Card image

More time for you

No preparation, no shopping, no cooking: All products are ready to use - for maximum effect in minimum time - so you have more time for yourself.

Card image

Natural relief

Thanks to the combination of juice cleanse & food cleanse you give your body a break - ideal for regeneration and conscious weight loss.

Card image

Optimal supplement

You extend the positive effects of the juice cleanse long-term with individual nutrition packages. Lower carb and high protein. Tailored to your goals.

  • Sieben verschiedene Säfte von LiveFresh und drei Shots auf hellem Holzuntergrund. Daneben steht eine grüne Broschüre mit der Aufschrift "Saftkur".

    Pure juice cleanse to the reset

    Start with the classic juice cleanse into a more conscious way of life and give your body the resetit deserves.
    With 7 cold-pressed juices and 3 functional shots a day, it helps you to let go of old habits and get to know your hunger and satiety in a new way. A conscious time-out that will do you good in the long term.

  • 4-day removal bundle

    With the subsequent removal bundle you support Your Successes from the juice cleanse - for long-term results without sacrifice. Calorie-conscious bowls, vegan protein shakes and nutrient-rich porridges provide you with everything you need to keep going. Lower carb & high protein - simple, delicious and effective.

What you can expect:

This is what your daily routine will look like during the juice cleanse.

8.00h
10.00h
12.00h
14.00h
16.00h
18.00h
20.00h
Zwei LiveFresh Getränke, ein Vitamin D3 + K2 Shot

8:00 Uhr: Happy Lemon & Vitamin D

Du startest mit einem leichten Bio Zitronen-Orangenwasser als perfekte Grundlage für einen guten Start in den Tag.

Eine Flasche LiveFresh Saft „Hey Wach*“, umgeben von Orangenscheiben, Ingwer, Ginseng und Guarana. Das Etikett hebt den Vitamin-C- und Koffeingehalt hervor, der gegen Müdigkeit und Erschöpfung helfen soll. Links steht „10.00h“ mit Hinweisen auf Vitamin C und Koffein.

10:00 Uhr: Energie & Vitamin C

Als 2. Frühstück macht Dich unser Hey Wach mit Orangensaft & Guarana fit.

12:00 Uhr: Erfrischung am Mittag

Sommergefühle als exotische Erfrischung am Mittag & Kurkuma Power.

14:00 Uhr: Gesunde Power zum Nachmittag

Grüne Gefühle hilft Dir mit Grünkohl und Spinat auf Obstbasis auf die Sprünge.

16:00 Uhr: Kombucha Ritual in Feierabendlaune

Genieße erfrischenden Kombucha – für den perfekten Nachmittag!

18:00 Uhr: Dein frischer Abenddrink

Zum Abend gibt es etwas ganz Besonderes: Unser exotischer Multisaft Goldrausch versorgt Dich mit Biotin.

LiveFresh Saft

20:00 Uhr: Dein gesunder Schlummer-Drink

Ein sanfter tropischer Saft, um Dich und Deinen Körper auf den nächsten Tag vorzubereiten.

Zwei LiveFresh Getränke, ein Vitamin D3 + K2 Shot

8:00 Uhr: Happy Lemon & Vitamin D

Du startest mit einem leichten Bio Zitronen-Orangenwasser als perfekte Grundlage für einen guten Start in den Tag.

Eine Flasche LiveFresh Saft „Hey Wach*“, umgeben von Orangenscheiben, Ingwer, Ginseng und Guarana. Das Etikett hebt den Vitamin-C- und Koffeingehalt hervor, der gegen Müdigkeit und Erschöpfung helfen soll. Links steht „10.00h“ mit Hinweisen auf Vitamin C und Koffein.

10:00 Uhr: Energie & Vitamin C

Als 2. Frühstück macht Dich unser Hey Wach mit Orangensaft & Guarana fit.

12:00 Uhr: Erfrischung am Mittag

Sommergefühle als exotische Erfrischung am Mittag & Kurkuma Power.

14:00 Uhr: Gesunde Power zum Nachmittag

Grüne Gefühle hilft Dir mit Grünkohl und Spinat auf Obstbasis auf die Sprünge.

16:00 Uhr: Kombucha Ritual in Feierabendlaune

Genieße erfrischenden Kombucha – für den perfekten Nachmittag!

18:00 Uhr: Dein frischer Abenddrink

Zum Abend gibt es etwas ganz Besonderes: Unser exotischer Multisaft Goldrausch versorgt Dich mit Biotin.

LiveFresh Saft

20:00 Uhr: Dein gesunder Schlummer-Drink

Ein sanfter tropischer Saft, um Dich und Deinen Körper auf den nächsten Tag vorzubereiten.

8:00 Uhr: Happy Lemon & Vitamin D
Zwei LiveFresh Getränke, ein Vitamin D3 + K2 Shot
8:00 Uhr: Happy Lemon & Vitamin D

Für Deinen Start in den Tag legst Du mit einem leichten Bio Zitronen-Orangenwasser die perfekte Grundlage für den normalen Erhalt Deines Stoffwechsels. Als Zusatz bekommst Du einen Vitamin D Shot, der Deinen Tagesbedarf an Vitamin D zu 100% deckt.

Die Kombination ist der optimale Weg, dass Du mit Energie und Motivation durch den Tag findest.

*Bio Happy Lemon nach DE-ÖKO-006

Contents

Happy Lemon: Wasser, Zitronensaft, Orangensaft, Acerolaextrakt

Sunshine Berry: Apfelsaft, Erdbeermark, Cranberrymark, Johannisbeermark, Vitamin D3, Vitamin K2 (Vitamin K2, Dextrin).

Effect

Happy Lemon:

  • Kalorienarme Erfrischung, normaler Erhalt des Stoffwechsels durch Vitamin C

Sunshine Berry:

  • Unterstützt die normale Funktion der Zellteilung durch Vitamin D
  • Erhaltung normaler Knochen durch Vitamin K
10:00 Uhr: Energie & Vitamin C
Eine Flasche LiveFresh Saft „Hey Wach*“, umgeben von Orangenscheiben, Ingwer, Ginseng und Guarana. Das Etikett hebt den Vitamin-C- und Koffeingehalt hervor, der gegen Müdigkeit und Erschöpfung helfen soll. Links steht „10.00h“ mit Hinweisen auf Vitamin C und Koffein.
10:00 Uhr: Energie & Vitamin C

Als 2. Frühstück macht Dich unser Hey Wach mit frisch gepresstem Orangensaft & Guarana auf natürliche Weise fit für den Tag. Der Saft enthält einen hohen Anteil an Vitamin C sowie natürliches Koffein aus der Guarana Frucht.

Contents

Orangensaft, Ingwersaft, Ginsengwurzelextrakt, Guaranaextrakt

Effect
  • Wachmacher mit natürlichem Koffein
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
12:00 Uhr: Erfrischung am Mittag
Zwei Flaschen LiveFresh Getränke vor einem Hintergrund aus geschnittenen Zitrusfrüchten, Erdbeeren und Mangos. Die große Flasche namens Sommergefühle enthält Erdbeere, Mango und Limette. Die kleine Flasche enthält den Shot „Kurkuma Power“.  Links steht „12.00h“ mit einem Hinweis auf exotische süße Sommerfrüchte und belebende Energie durch Ingwer & Kurkuma
12:00 Uhr: Erfrischung am Mittag

Am Mittag holst Du dir sommerliche Gefühle in Deinen Körper.

Du versorgst Deinen Körper gleichzeitig mit Vitamin B12 und B6. Diese tragen zum normalen Erhalt Deiner Haut bei und verringern die Ermüdung.

Kurkuma Shot als gesundes Dessert: Unser Ingwer Shot Kurkuma Power hilft Dir anschließend über das Mittagstief hinweg.

Contents

Sommer Gefühle: Apfelsaft, Erdbeerpüree, Mangopüree, Limettensaft, Vitamin B6, Vitamin B12.

Kurkuma Power: Orangensaft, Ingwersaft Zitronensaft, Kurkumamark, Kurkumaextrakt.

Effect

Sommer Gefühle:

  • Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute
  • Beitrag zur normalen Bindegewebsbildung

Kurkuma Power:

  • Schutz der Zellen vor oxidativen Stress
  • Unterstützt die normale Funktion des Immunsystems
14:00 Uhr: Gesunde Power zum Nachmittag
14:00 Uhr: Gesunde Power zum Nachmittag

Erwecke Deine grünen Gefühle in Dir. Keine Chance für ein Nachmittagstief: Unser sanfter grüner Saft Grüne Gefühle hilft Dir mit Grünkohl und Spinat auf Obstbasis auf die Sprünge.

Contents

Apfelsaft, Ananassaft, Spinatsaft, Grünkohlsaft, Wasser, Zitronensaft

Effect
  • Erhaltung normaler Knochen
  • trägt zur normalen Blutgerinnung durch Vitamin K bei
16:00 Uhr: Kombucha Ritual in Feierabendlaune
16:00 Uhr: Kombucha Ritual in Feierabendlaune

Genieße erfrischenden Kombucha – für den perfekten Nachmittag!

Die leichte spritzige Säure und die fein-fruchtige Note schenken Dir einen erfrischenden Kick. Mit seinen wertvollen Zutaten ist er Dein kleiner Wohlfühlmoment für zwischendurch.

Contents

Zutaten: Apfelsaft, Kombucha – Fermentierter Tee (Wasser, Jin Xuan Oolong Tee, Bakterien- und Hefekulturen (SCOBY), Apfelessig), Johannisbeerpüree, Pitayapüree, Zitronensaft, Vitamin B6, Vitamin B12.

Effect
  • Erhalt der normalen Funktion des Nervensystems durch Vitamin B6
18:00 Uhr: Dein frischer Abenddrink
18:00 Uhr: Dein frischer Abenddrink

Zum Abend gibt es etwas ganz Besonderes: Unser exotischer Multisaft Gold Rausch versorgt Dich mit Biotin.

Als Zusatz unterstützt Dich der neue Glow Flow Shot.

Contents

Gold Rausch: Orangensaft, Ananassaft, Apfelsaft, Karottensaft, Passionsfruchtsaft

Glow Flow: Apfelsaft, Ananassaft, Zitronensaft, Pitayapüree, Biotin, Zinkgluconat, Süßkartoffelextrakt

Effect

Gold Rausch:

  • Normaler Stoffwechsel von Makronährstoffen

Glow Flow:

  • Mit Vitamin Zink & Biotin
  • Zur Erhaltung normaler Haut und Haare
20:00 Uhr: Dein gesunder Schlummer-Drink
LiveFresh Saft
20:00 Uhr: Dein gesunder Schlummer-Drink

Keep Cool – für Deine nächtliche Regeneration.

Ein sanfter tropischer Saft, um Dich und Deinen Körper auf den nächsten Tag vorzubereiten. Alternativ oder zusätzlich empfehlen wir zudem
eine Gemüse- oder Hühnerbrühe, damit Dein Elektrolythaushalt ausgeglichen bleibt.

Contents

Ananassaft, Apfelsaft, Wasser, Zitronensaft, Pitayapüree, blaues Spirulinapulver, Acerolaextrakt

Effect
  • Normale Nervensystemfunktion & psychische Funktion
8.00h
10.00h
12.00h
14.00h
16.00h
18.00h
20.00h

This is how the weight loss bundle works:

Unser Abnehmbundle ist unkompliziert und hilft dir dabei, dein Kaloriendefizit zu erreichen, ohne auf köstliches Essen zu verzichten. Du wirst bemerken, wie du dich während der Kur energiegeladener und fitter fühlst, da du die richtige Menge an Nährstoffen erhältst.

8.00h
12:00h
15.00h
18:00h
Apfel-Zimt-Porridge: Eine Schüssel mit Apfel-Zimt-Porridge, garniert mit dünnen Apfelscheiben, ganzen Mandeln und einer Zimtstange. Daneben liegt eine aufgeschnittene Apfelhälfte, einige Mandeln und Chiasamen. Im Hintergrund steht die Verpackung von

8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon

Breakfast

You start the day with a lower carb, high protein porridge and lemon water.

Frau im Fitnessstudio hält eine geöffnete Flasche LiveFresh SKYR Protein Drink Maracuja mit 30 Gramm Protein in die Kamera.

12:00: Skyr Drink

Lunch

At lunchtime, you can enjoy your first delicious skyr drink, which is high in protein and vitamins.

Frau in grünem Sportset trinkt einen rosa Proteinshake im Fitnessstudio neben Trainingsgeräten.

15:00: Second Skyr drink

Snack

Dein Skyr Drin kist für zwischendurch, um kleine Tiefs oder Hungerattacken aufzufangen.

Eine Frau, die in einer Küche steht und eine Packung mit der Aufschrift „Tikka Masala“ in eine Pfanne leert, in der bereits frisches Gemüse zu sehen ist. Sie trägt ein schwarzes Oberteil und einen karierten Rock.

18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot

Dinner

Deine vollwertige vegane Mahlzeit, die Du in max 9 min zubereitet hast.

Apfel-Zimt-Porridge: Eine Schüssel mit Apfel-Zimt-Porridge, garniert mit dünnen Apfelscheiben, ganzen Mandeln und einer Zimtstange. Daneben liegt eine aufgeschnittene Apfelhälfte, einige Mandeln und Chiasamen. Im Hintergrund steht die Verpackung von

8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon

Breakfast

You start the day with a lower carb, high protein porridge and lemon water.

Frau im Fitnessstudio hält eine geöffnete Flasche LiveFresh SKYR Protein Drink Maracuja mit 30 Gramm Protein in die Kamera.

12:00: Skyr Drink

Lunch

At lunchtime, you can enjoy your first delicious skyr drink, which is high in protein and vitamins.

Frau in grünem Sportset trinkt einen rosa Proteinshake im Fitnessstudio neben Trainingsgeräten.

15:00: Second Skyr drink

Snack

Dein Skyr Drin kist für zwischendurch, um kleine Tiefs oder Hungerattacken aufzufangen.

Eine Frau, die in einer Küche steht und eine Packung mit der Aufschrift „Tikka Masala“ in eine Pfanne leert, in der bereits frisches Gemüse zu sehen ist. Sie trägt ein schwarzes Oberteil und einen karierten Rock.

18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot

Dinner

Deine vollwertige vegane Mahlzeit, die Du in max 9 min zubereitet hast.

8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon
Low carbohydrates.
Zwei Sorten Porridge - Apfel-Zimt & Schoko - von LIveFresh auf hellem Hintergrund mit verschiedenen Zutaten wie Beeren, Zimtstangen oder Schokostücke.
8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon
Low carbohydrates.

Perfect for an energy-packed start to the day. The special thing about our porridge is its low carbohydrate content and high protein content. You can also boost your metabolism with our Happy Lemon juice to get your metabolism going.

Contents

You can choose between apple-cinnamon, chocolate or forest fruit flavors.

Effect

High satiety thanks to high protein content.

12:00: Skyr Drink
Protein Boost
12:00: Skyr Drink
Protein Boost

Skyr Drink provides you with valuable proteins and important nutrients that support your body in everyday life. Thanks to its high protein content, it contributes to long-lasting satiety and is ideal as a practical supplement for on the go.

Contents

You will receive the following flavours: passion fruit, cherry and blueberry.

Effect

Fills you up over lunchtime and gives you energy until the evening.

15:00: Second Skyr drink
Snack
Radfahrer mit weißem Helm und blaugrauem Trikot trinkt ein Skyr-Drink von LiveFresh mit Blick aufs Wasser bei hellem Tageslicht.
15:00: Second Skyr drink
Snack

The various Skyr drinks with up to 30g of protein and almost no carbohydrates are the ideal way to snack between meals.

Contents

You get the varieties: cherry, passion fruit and blueberry

Effect

Your energy supplier for in between meals.

18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot
Eine Frau, die an einem Tisch sitzt und eine Schüssel Essen in der Hand hält, während sie in einem Heft mit der Aufschrift „Food Kur“ blättert. Sie trägt ein weißes Top und lächelt leicht. Neben ihr auf dem Tisch steht eine kleine Flasche „Live Fresh“-Saft. Die Szene vermittelt den Eindruck einer ausgewogenen Ernährung im Rahmen einer Food-Kur
18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot

The highlight in the evening is a warm low carb high protein dish. 7 different delicious meals - a different wholesome, vegan, gently processed meal every day. Quick & easy to prepare in max. 9 minutes in the pan or microwave.

Contents

You get 7 different meals - 100% vegan - high protein - high vegetable content - gently processed

Effect

Die Mahlzeit sorgt für Deine Sättigung für die Nacht.

8.00h
12:00h
15.00h
18:00h

Scientific concepts

Developed with our nutrition expert Dr. Ulrike Fischer.

Together with our nutritionist, we have been creating products for years that help you to feel good all round and achieve your desired weight.

Recommended by Experts

Zeigt einen Mann, der freundlich in die Kamera lächelt, während er eine Broschüre mit der Aufschrift „Food Kur“ in den Händen hält. Vor ihm auf dem Tisch stehen verschiedene „Live Fresh“-Produkte, darunter Trinkmahlzeiten und Porridge-Packungen. Im Hintergrund sind Bücher über Low-Carb-Ernährung zu sehen. Die Szene vermittelt ein professionelles Setting, das auf eine Expertise im Bereich gesunde Ernährung und Ernährungsberatung hinweist.

"If you are overweight, it makes sense to use a certified diet product. The latest innovative cleanse according to the German dietary regulations. All the products it contains have been specially developed and are varied and delicious."

- Dr. med. Thomas Kurscheid
Nutrition expert, TV expert, author
Eine lächelnde Frau mit braunen, zusammengebundenen Haaren in einem weißen Kittel hält eine Flasche Saft von LiveFresh in der einen Hand und ein Buch mit der Aufschrift

"Pleasure and health are not contradictory - they complement each other. A balanced diet combined with regular relaxation days promotes long-term well-being."

- Dr. Ulrike Fischer
Nutrition expert
Mann im weißen Hemd mit Aufschrift „Dr. med K. Behrle“ sitzt an einem Schreibtisch und hält eine Flasche Saft. Vor ihm stehen verschiedene Säfte, im Hintergrund eine Ananas, eine grüne Yogamatte und eine grüne Broschüre mit der Aufschrift „Saftkur“.

“LiveFresh offers the perfect juice cleanse for anyone who wants to provide their body with valuable nutrients. Carefully developed and with high-quality, varied ingredients, it provides enjoyment and a good feeling - ideal for a conscious diet and new energy in everyday life."

- Dr. med. Karsten Behle
Metabolic expert

Fragen zum Abnehmbundle

Wie viele Kalorien nehme ich ungefähr pro Tag zu mir?

Während der Safttage liegt die tägliche Kalorienzufuhr in der Regel niedriger, während sie an den Foodtagen mit vorbereiteten Mahlzeiten etwas höher ausfällt. Als grobe Orientierung werden über die gesamte Kur hinweg durchschnittlich rund 1200 Kalorien pro Tag eingeplant. Das liegt im Bereich einer Low Calorie Diet, die häufig mit etwa 1000 bis 1200 Kalorien pro Tag beschrieben wird. Dein individueller Bedarf kann davon abweichen. Höre auf dein Körpergefühl und hol dir bei gesundheitlichen Fragen Rat von Fachleuten University of Florida Health 2020.

Während der Safttage liegt die tägliche Kalorienzufuhr in der Regel niedriger, während sie an den Foodtagen mit vorbereiteten Mahlzeiten etwas höher ausfällt. Als grobe Orientierung werden über die gesamte Kur hinweg durchschnittlich rund 1200 Kalorien pro Tag eingeplant. Das liegt im Bereich einer Low Calorie Diet, die häufig mit etwa 1000 bis 1200 Kalorien pro Tag beschrieben wird. Dein individueller Bedarf kann davon abweichen. Höre auf dein Körpergefühl und hol dir bei gesundheitlichen Fragen Rat von Fachleuten University of Florida Health 2020.

Worin liegt der Unterschied zwischen der 5 Tage Saftkur und dem 9 Tage Abnehmbundle?

Die Saftkur ist eine reine Flüssigphase, das Abnehmbundle kombiniert Säfte mit einem einfachen Essensplan.Die Saftkur umfasst nur die Trinktage. Das Abnehmbundle enthält diese Phase plus vier weitere Tage mit alltagstauglichen Mahlzeiten wie Porridge, Protein Shakes und Bowls. So hast du erst eine klare Struktur zum Einstieg und danach einen leichten Übergang zurück zu fester Kost. Wähle, was besser zu deinem Ziel und deinem Alltag passt.

Die Saftkur ist eine reine Flüssigphase, das Abnehmbundle kombiniert Säfte mit einem einfachen Essensplan.Die Saftkur umfasst nur die Trinktage. Das Abnehmbundle enthält diese Phase plus vier weitere Tage mit alltagstauglichen Mahlzeiten wie Porridge, Protein Shakes und Bowls. So hast du erst eine klare Struktur zum Einstieg und danach einen leichten Übergang zurück zu fester Kost. Wähle, was besser zu deinem Ziel und deinem Alltag passt.

Wie läuft das 9 Tage Abnehmbundle genau ab?

Du startest mit Säften und wechselst danach auf vorbereitete Mahlzeiten.In den ersten fünf Tagen trinkst du pro Tag sieben kaltgepresste Säfte und drei Shots in festem Rhythmus. Danach folgen vier Tage mit einem klaren Essensplan aus zum Beispiel Porridge zum Frühstück, Protein Shakes als Zwischenmahlzeit und fertig zubereiteten Bowls als Hauptmahlzeiten. Der Plan nimmt dir viel Organisation ab. Wenn du dich zwischendurch unwohl fühlst oder deinem Körper etwas Wärmendes Gutes tun möchtest, kannst du optional auf ungesüßte Tees oder klare Gemüsebrühen zurückgreifen. Passende Varianten findest du ebenfalls im LiveFresh-Shop.Trinke ausreichend Wasser und höre auf dein Körpergefühl. Wenn du gesundheitliche Fragen hast, sprich bitte mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft.

Du startest mit Säften und wechselst danach auf vorbereitete Mahlzeiten.In den ersten fünf Tagen trinkst du pro Tag sieben kaltgepresste Säfte und drei Shots in festem Rhythmus. Danach folgen vier Tage mit einem klaren Essensplan aus zum Beispiel Porridge zum Frühstück, Protein Shakes als Zwischenmahlzeit und fertig zubereiteten Bowls als Hauptmahlzeiten. Der Plan nimmt dir viel Organisation ab. Wenn du dich zwischendurch unwohl fühlst oder deinem Körper etwas Wärmendes Gutes tun möchtest, kannst du optional auf ungesüßte Tees oder klare Gemüsebrühen zurückgreifen. Passende Varianten findest du ebenfalls im LiveFresh-Shop.Trinke ausreichend Wasser und höre auf dein Körpergefühl. Wenn du gesundheitliche Fragen hast, sprich bitte mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft.

Was ist im Paket enthalten und brauche ich sonst noch etwas?

Du bekommst alles, was du für die Woche brauchst, von der Saftkur bis zu den Foodtagen. Enthalten sind kaltgepresste Säfte, funktionale Shots, Frühstücksoptionen wie Porridge und Protein Drinks, sowie fertige Gerichte für abends. Zusätzlich bieten wir eigene LiveFresh-Teebeutel an, die du ideal als kalorienfreie Ergänzung während der Kur nutzen kannst. Wasser und ungesüßter Tee kannst du ergänzen. Prüfe bitte die Zutatenliste bei Unverträglichkeiten.

Du bekommst alles, was du für die Woche brauchst, von der Saftkur bis zu den Foodtagen. Enthalten sind kaltgepresste Säfte, funktionale Shots, Frühstücksoptionen wie Porridge und Protein Drinks, sowie fertige Gerichte für abends. Zusätzlich bieten wir eigene LiveFresh-Teebeutel an, die du ideal als kalorienfreie Ergänzung während der Kur nutzen kannst. Wasser und ungesüßter Tee kannst du ergänzen. Prüfe bitte die Zutatenliste bei Unverträglichkeiten.

Wie läuft die Woche mit Saftkur und Foodtagen ab?

Du startest mit der Saftphase und wechselst danach in die Foodphase.Zu Beginn trinkst du täglich 7 kaltgepresste Säfte und ergänzende 3 Shots nach einem klaren Ablaufplan. Anschließend folgen strukturierte Tage mit vorportionierten Mahlzeiten wie Porridge, Protein Drinks und Ready Meals. So musst du nichts rechnen und kannst dich auf den Alltag konzentrieren. Der Guide zeigt dir die Reihenfolge und gibt einfache Tipps für Vorbereitung und Pausen.

Du startest mit der Saftphase und wechselst danach in die Foodphase.Zu Beginn trinkst du täglich 7 kaltgepresste Säfte und ergänzende 3 Shots nach einem klaren Ablaufplan. Anschließend folgen strukturierte Tage mit vorportionierten Mahlzeiten wie Porridge, Protein Drinks und Ready Meals. So musst du nichts rechnen und kannst dich auf den Alltag konzentrieren. Der Guide zeigt dir die Reihenfolge und gibt einfache Tipps für Vorbereitung und Pausen.

Nehme ich mit dem Abnehmbundle ab?

Ja, das Abnehmbundle ist extra so zusammengestellt, dass sie der Verordnung für gewichtskontrollierende Ernährung entspricht. Die Menge der Gewichtsabnahme ist hierbei individuell verschieden und hängt vor allem auch davon ab, wie Du Dich vorher ernährt hast.

Ja, das Abnehmbundle ist extra so zusammengestellt, dass sie der Verordnung für gewichtskontrollierende Ernährung entspricht. Die Menge der Gewichtsabnahme ist hierbei individuell verschieden und hängt vor allem auch davon ab, wie Du Dich vorher ernährt hast.

Warum nehme ich mit dem Abnehmbundle ab?

How much energy the body uses, i.e. how many calories need to be eaten, varies from person to person. However, there are reference values ​​that serve as guidance. These are between the ages of 25 and 50 with little physical activity for:

  • Men: 2300 calories per day
  • Women: 1800 calories per day

With ours cleanse You consume around 1200 calories per day. This corresponds to the following calorie deficit per day:

  • Men: 2300 kcal – 1200 kcal = 1100 kcal
  • Women: 1800 kcal – 1200 kcal = 600 kcal

Additionally, ours is Weight loss bundle Lower carb – high protein. Due to the reduced carbohydrate content, the blood sugar level remains constant and your body has to release less insulin to process it, which means you are full for longer. Proteins are digested slowly, meaning you eat less overall and make losing weight much easier.

How much energy the body uses, i.e. how many calories need to be eaten, varies from person to person. However, there are reference values ​​that serve as guidance. These are between the ages of 25 and 50 with little physical activity for:

  • Men: 2300 calories per day
  • Women: 1800 calories per day

With ours cleanse You consume around 1200 calories per day. This corresponds to the following calorie deficit per day:

  • Men: 2300 kcal – 1200 kcal = 1100 kcal
  • Women: 1800 kcal – 1200 kcal = 600 kcal

Additionally, ours is Weight loss bundle Lower carb – high protein. Due to the reduced carbohydrate content, the blood sugar level remains constant and your body has to release less insulin to process it, which means you are full for longer. Proteins are digested slowly, meaning you eat less overall and make losing weight much easier.

Ist das Abnehmbundle für Vegetarier oder Veganer geeignet?

Das Abnehmbundle ist nicht vegan oder vegetarisch, da der enthaltene Skyr Drink Milchbestandteile und Kollagenhydrolysat enthält. Diese Kombination wurde bewusst gewählt, da sie das Produkt mit hochwertigem Protein ergänzt. Wenn Du Dich vegan oder vegetarisch ernährst, empfehlen wir Dir, einen Blick auf unsere rein pflanzlichen Produkte zu werfen.

Das Abnehmbundle ist nicht vegan oder vegetarisch, da der enthaltene Skyr Drink Milchbestandteile und Kollagenhydrolysat enthält. Diese Kombination wurde bewusst gewählt, da sie das Produkt mit hochwertigem Protein ergänzt. Wenn Du Dich vegan oder vegetarisch ernährst, empfehlen wir Dir, einen Blick auf unsere rein pflanzlichen Produkte zu werfen.

Für wen ist das Abnehmbundle geeignet?

Grundsätzlich eignet sich das Abnehmbundle für jeden gesunden, volljährigen Menschen, der langfristig seine Ernährung umstellen möchte. Zum Beispiel für die Sommerfigur oder Deine Wohlfühlfigur. Es ist jedoch nicht vegetarisch oder vegan aufgrund der enthaltenden Skyr-Drinks. Solltest Du gesundheitliche Probleme haben oder Dir nicht sicher sein, ob das Abnehmbundle tatsächlich für Dich geeignet ist, besprich dies bitte unbedingt mit Deinem Arzt.

Grundsätzlich eignet sich das Abnehmbundle für jeden gesunden, volljährigen Menschen, der langfristig seine Ernährung umstellen möchte. Zum Beispiel für die Sommerfigur oder Deine Wohlfühlfigur. Es ist jedoch nicht vegetarisch oder vegan aufgrund der enthaltenden Skyr-Drinks. Solltest Du gesundheitliche Probleme haben oder Dir nicht sicher sein, ob das Abnehmbundle tatsächlich für Dich geeignet ist, besprich dies bitte unbedingt mit Deinem Arzt.

Wie viel Kcal nehme ich zu mir?

Während der Kur nimmst du maximal 1200kcal am Tag zu dir. Die täglichen kcal variieren etwas aufgrund der verschiedenen Snacks und Gerichte. Je nach Deinem eigenen Kalorienbedarf sparst Du Dir somit 600- 1100kcal pro Tag.

Während der Kur nimmst du maximal 1200kcal am Tag zu dir. Die täglichen kcal variieren etwas aufgrund der verschiedenen Snacks und Gerichte. Je nach Deinem eigenen Kalorienbedarf sparst Du Dir somit 600- 1100kcal pro Tag.

Was ist der Unterschied zwischen Saftkur & Abnehmbundle?

Eine Saftkur ist der perfekte Einstieg in eine bewusste Ernährung. Das Abnehmbundle hingegen ist durch ihre spezielle Zusammensetzung und das Kaloriendefizit gezielt zum Abnehmen geeignet. Beachte: Das 7 Tage und 9 Tage Abnehmbundle kombiniert Saftkur und Abnehmbundle für eine nachhaltige Ernährungsänderung.

Eine Saftkur ist der perfekte Einstieg in eine bewusste Ernährung. Das Abnehmbundle hingegen ist durch ihre spezielle Zusammensetzung und das Kaloriendefizit gezielt zum Abnehmen geeignet. Beachte: Das 7 Tage und 9 Tage Abnehmbundle kombiniert Saftkur und Abnehmbundle für eine nachhaltige Ernährungsänderung.

Warum sollte ich mich für das Abnehmbundle entscheiden?

Das Abnehmbundle hilft bei der Gewichtsreduktion und kann Dir zu einer gesünderen Lebensweise verhelfen. Wir begleiten Dich vor, während & nach der Kur, damit keine Unklarheiten aufkommen.

Das Abnehmbundle hilft bei der Gewichtsreduktion und kann Dir zu einer gesünderen Lebensweise verhelfen. Wir begleiten Dich vor, während & nach der Kur, damit keine Unklarheiten aufkommen.

Wie lange sollte das Abnehmbundle dauern?

The weight loss bundle should last 4 days. During this period, you will benefit most from the positive effects without weakening your body too much. After the actual treatment, however, the goal is to integrate healthy eating habits into your everyday life in the long term.

The weight loss bundle should last 4 days. During this period, you will benefit most from the positive effects without weakening your body too much. After the actual treatment, however, the goal is to integrate healthy eating habits into your everyday life in the long term.

Wie hoch sind die Kosten für ein Abnehmbundle zum Abnehmen?

Bei einem Abnehmbundle zum Abnehmen muss, je nach Dauer, mit Kosten von ca. 22,00€ pro Tag gerechnet werden. Dies liegt an der sorgfältig ausgewählten Zusammensetzung und den hochwertigen Produkten.

Bei einem Abnehmbundle zum Abnehmen muss, je nach Dauer, mit Kosten von ca. 22,00€ pro Tag gerechnet werden. Dies liegt an der sorgfältig ausgewählten Zusammensetzung und den hochwertigen Produkten.

Muss ich danach weiterhin auf meine Ernährung achten?

Um auch langfristig von den positiven Effekten zu profitieren, sollte eine gesunde Ernährung dauerhaft in den Alltag integriert werden. Ansonsten besteht die Gefahr, das verlorene Gewicht schnell wieder zuzunehmen. Zu jedem Abnehmbundle erhältst Du daher unseren kostenlosen Guide, der Dich mit hilfreichen Tipps und leckeren Rezepten nach der Kur ideal dabei unterstützt.

Um auch langfristig von den positiven Effekten zu profitieren, sollte eine gesunde Ernährung dauerhaft in den Alltag integriert werden. Ansonsten besteht die Gefahr, das verlorene Gewicht schnell wieder zuzunehmen. Zu jedem Abnehmbundle erhältst Du daher unseren kostenlosen Guide, der Dich mit hilfreichen Tipps und leckeren Rezepten nach der Kur ideal dabei unterstützt.

Wie kann ich mein Gewicht nach dem Abnehmbundle halten und den Jojo Effekt vermeiden?

Um Dein Gewicht auch nach dem Abnehmbundle zu halten, solltest Du die gesunde Ernährungsweise langfristig beibehalten. Unsere veganen Mahlzeiten können Deinen Speiseplan dauerhaft ergänzen. In unserem tollen Guide findest Du außerdem zahlreiche Tipps für die langfristige Etablierung einer gesunden Ernährung und auf unserem News & Juice Blog findest Du Rezept-Ideen für die gesunde und leckere Küche im Alltag. Weiters solltest Du auf ausreichend Bewegung achten.

Um Dein Gewicht auch nach dem Abnehmbundle zu halten, solltest Du die gesunde Ernährungsweise langfristig beibehalten. Unsere veganen Mahlzeiten können Deinen Speiseplan dauerhaft ergänzen. In unserem tollen Guide findest Du außerdem zahlreiche Tipps für die langfristige Etablierung einer gesunden Ernährung und auf unserem News & Juice Blog findest Du Rezept-Ideen für die gesunde und leckere Küche im Alltag. Weiters solltest Du auf ausreichend Bewegung achten.

Kann ich das Abnehmbundle auch zusammen mit den Säften von LiveFresh verwenden?

Du kannst das Abnehmbundle mit den Säften von LiveFresh kombinieren. Starte als Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise mit der Saftkur. Im Anschluss führst Du das Abnehmbundle durch. Der Grundgedanke hinter beiden Kuren ist nämlich unterschiedlich:

  • Die Saftkur hilft dir dabei, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und wieder mehr auf Deinen Körper zu hören.
  • Das Abnehmbundle dient zum Abnehmen und kann als Grundlage für eine Ernährungsumstellung gesehen werden.

Du kannst das Abnehmbundle mit den Säften von LiveFresh kombinieren. Starte als Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise mit der Saftkur. Im Anschluss führst Du das Abnehmbundle durch. Der Grundgedanke hinter beiden Kuren ist nämlich unterschiedlich:

  • Die Saftkur hilft dir dabei, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und wieder mehr auf Deinen Körper zu hören.
  • Das Abnehmbundle dient zum Abnehmen und kann als Grundlage für eine Ernährungsumstellung gesehen werden.

Kann ich das Abnehmbundle auch länger als 9 Tage durchführen?

Du solltest Dich nicht länger als 9 Tage mit einem so deutlichen Kaloriendefizit ernähren, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Was Du allerdings unbedingt machen solltest, ist, die kohlenhydratreduzierte Ernährung in Deinen Alltag nach dem Abnehmbundle zu integrieren– und zwar dauerhaft.

Du solltest Dich nicht länger als 9 Tage mit einem so deutlichen Kaloriendefizit ernähren, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Was Du allerdings unbedingt machen solltest, ist, die kohlenhydratreduzierte Ernährung in Deinen Alltag nach dem Abnehmbundle zu integrieren– und zwar dauerhaft.

Kann ich während des Abnehmbundles Sport machen?

Ja, Du kannst während des Abnehmbundle Sport machen. Beachte jedoch, dass Du Dich nach besonders anstrengenden körperlichen Aktivitäten aufgrund des Kaloriendefizits möglicherweise etwas schwach fühlst. In diesem Fall empfehlen wir Dir, auf moderaten Sport und leichte Bewegung umzustellen oder Dein Sportpensum etwas zu reduzieren.

Ja, Du kannst während des Abnehmbundle Sport machen. Beachte jedoch, dass Du Dich nach besonders anstrengenden körperlichen Aktivitäten aufgrund des Kaloriendefizits möglicherweise etwas schwach fühlst. In diesem Fall empfehlen wir Dir, auf moderaten Sport und leichte Bewegung umzustellen oder Dein Sportpensum etwas zu reduzieren.

Können Schwangere das Abnehmbundle zum Abnehmen durchführen?

Nein, Schwangere und auch Stillende sollten das Abnehmbundle nicht durchführen. Gerade diese Zeit kann besonders anstrengend und kräftezehrend
sein.

Nein, Schwangere und auch Stillende sollten das Abnehmbundle nicht durchführen. Gerade diese Zeit kann besonders anstrengend und kräftezehrend
sein.