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Egg salad

7 Min
Einfach
12.05.2025
Eiersalat
  • Vegetarian
  • High Protein
  • Low carb
  • Breakfast
  • Snack
  • Light meal
Eiersalat
  • Vegetarian
  • High Protein
  • Low carb
  • Breakfast
  • Snack
  • Light meal

Diese Protein Bombe ist perfekt für Deinen gesunden Alltag - super schnelle Zubereitung, optimale Nährwerte & ein absoluter Gaumenschmaus! 💚

Ingredients

2 Portions
  • 200 g
    Cream cheese
  • 2
    Eggs
  • 1 TSP
    Mustard
  • Chives
  • Salt

Required kitchen utensils

Spoon
Bowl
Fork
Chopping board
Knife

Preparation

Preparation time: 2 min.
Preparation: 5 min.
Total time: 7 min.
  • 1

    Place the cream cheese in a bowl.

  • 2

    Peel the eggs, add to the bowl and mash with a fork.

  • 3

    Chop the chives into small pieces.

  • 4

    Add the mustard, chives and salt and mix together.

Nutrition

Per portion
kcal
350 kcal
Carbohydrates
5 g
Fat
19 g
Protein
39 g

Recipe video

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

Diese Protein Bombe ist perfekt für Deinen gesunden Alltag - super schnelle Zubereitung, optimale Nährwerte & ein absoluter Gaumenschmaus! 💚

Contents

Ingredients Required kitchen utensils Preparation Nutrition Recipe video

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