Healthy banana snack

10 Minuten
Einfach
17.04.2025
Gesunder Bananen Snack
  • Snack
  • Dessert
  • Vegetarian
Gesunder Bananen Snack
  • Snack
  • Dessert
  • Vegetarian

Du hast mal wieder Lust auf einen gesunden, leckeren und schnell zubereiteten Snack? Mit Zutaten, die Du bestimmt schon zuhause hast, kannst Du Dir schnell und einfach eine kleine Stärkung für zwischendurch zaubern.

Zutaten

2 Portionen
  • 1
    Banana
  • 100 g
    Dark chocolate
  • 1 TBSP.
    Peanut butter
  • Sea salt

Benötigte Küchenutensilien

Bowl
Microwave
Chopping board
Knife
Spoon
Baking paper

Zubereitung

Preparation: 2 min.
Preparation: 8 min.
Total time: 10 min.
Vorbereitung: 2 Min.
  • 1

    Zuerst die Schokolade über einem Wasserbad oder in der Mikrowelle zum Schmelzen bringen

  • 2

    Nun die Banane in ca. 1cm breite Scheiben schneiden, mit Erdnussbutter bestreichen, bis zur Hälfte in die geschmolzene Schokolade tunken und zum Aushärten auf ein Backpapier legen

  • 3

    Zum Schluss noch mit etwas Meersalz toppen

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
294 kcal
Kohlenhydrate
33,6 g
Fett
14,9 g
Protein
4,4 g

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