Halber Granatapfel auf weißem Hintergrund mit sichtbar leuchtend roten Kernen. Einzelne Kerne liegen locker um die Frucht verteilt.

YOUR SUPERFOOD IN A BOTTLE

Pomegranate juice: A real powerhouse.

100% pure juice from juicy pomegranate seeds

Try it now
Cold-pressed¹ & 100% natural
Superfruit
Symbol mit einem Pluszeichen in einem Kreis, ergänzt durch kleine grafische Elemente, das typischerweise für positive Effekte oder Mehrwert steht.
Scientifically sound

Developed on a scientific basis by Dr. Ulrike Fischer, a nutrition expert with a Ph.D.

Portrait of Dr. Ulrike Fischer from product development with a professional smile and neutral background.

Pomegranate Juice – 100% Cold-Pressed¹

Our pomegranate juice is 100% pure juice made from juicy pomegranate seeds that are gently cold-pressed¹. This process optimally preserves the vitamins, nutrients, and full, fruity flavor. Buy individual bottles now to take with you on the go!

Eine Flasche „Live Fresh Granatapfel“ Saft, die auf einem Hintergrund aus halbierten Granatäpfeln und grünem Blattgemüse liegt. Der Saft ist vegan, kaltgepresst und besteht zu 100% aus Granatapfelsaft. Die Verpackung betont die Frische und Natürlichkeit des Produkts und hebt hervor, dass es ohne Zusatzstoffe und in einer schonenden Verarbeitung hergestellt wird.
Pomegranate juice - 250ml
Eine Hand, die eine Flasche „Live Fresh Granatapfel“ Saft hält. Der Saft ist vegan, kaltgepresst und besteht zu 100% aus frischem Granatapfelsaft, ohne Zusatzstoffe. Die Flasche wird vor einem schlichten Hintergrund präsentiert, was den Fokus auf das Produkt und dessen natürlichen Inhalt legt. Die Etikettierung betont die Reinheit und die hochwertige Herstellung des Safts.
Infographic on juice production at LiveFresh involving five production steps: high-quality raw materials, mechanical pressing, cold-filling, high-pressure processing (HPP), and the final product—cold-pressed juice in a bottle.
Links oben ist eine Illustration mit dem Text „Kalt abgefüllt“, die erklärt, dass die Säfte und Shots direkt nach dem Pressvorgang kalt in Flaschen abgefüllt werden. Das dazugehörige Bild zeigt eine Produktionslinie, bei der eine Person eine Flasche in der Hand hält. Unten rechts ist eine weitere Illustration mit dem Text „Haltbar durch Hochdruck“, die das Hochdruckverfahren (HPP) beschreibt, mit dem die Säfte ohne Hitzeeinwirkung haltbar gemacht werden.
LiveFresh bottles of orange-colored, cold-pressed juice in a cooler. On the left are a stylized bottle and the text “Cold-Pressed Juice,” along with a reference to the high-quality production process.
Beschreibt, wie das Unternehmen 2016 in einer Garage mit dem Ziel gegründet wurde, das beste Produkt herzustellen. Das Team kontrolliert den gesamten Prozess von den Rohstoffen bis zur Produktion der Säfte selbst, um unvergleichliche Qualität zu bieten. Unter dem Text sieht man die Gründer, Simon und Benedikt, die in orangen „Live Fresh“-Pullovern vor einer Kiste voller Äpfel sitzen und lächeln. Die Darstellung wird von frischen Zutaten wie Sellerie und Granatapfel eingerahmt.
Eine Flasche „Live Fresh Granatapfel“ Saft, die auf einem Hintergrund aus halbierten Granatäpfeln und grünem Blattgemüse liegt. Der Saft ist vegan, kaltgepresst und besteht zu 100% aus Granatapfelsaft. Die Verpackung betont die Frische und Natürlichkeit des Produkts und hebt hervor, dass es ohne Zusatzstoffe und in einer schonenden Verarbeitung hergestellt wird.
Pomegranate juice - 250ml
Eine Hand, die eine Flasche „Live Fresh Granatapfel“ Saft hält. Der Saft ist vegan, kaltgepresst und besteht zu 100% aus frischem Granatapfelsaft, ohne Zusatzstoffe. Die Flasche wird vor einem schlichten Hintergrund präsentiert, was den Fokus auf das Produkt und dessen natürlichen Inhalt legt. Die Etikettierung betont die Reinheit und die hochwertige Herstellung des Safts.
Infographic on juice production at LiveFresh involving five production steps: high-quality raw materials, mechanical pressing, cold-filling, high-pressure processing (HPP), and the final product—cold-pressed juice in a bottle.
Links oben ist eine Illustration mit dem Text „Kalt abgefüllt“, die erklärt, dass die Säfte und Shots direkt nach dem Pressvorgang kalt in Flaschen abgefüllt werden. Das dazugehörige Bild zeigt eine Produktionslinie, bei der eine Person eine Flasche in der Hand hält. Unten rechts ist eine weitere Illustration mit dem Text „Haltbar durch Hochdruck“, die das Hochdruckverfahren (HPP) beschreibt, mit dem die Säfte ohne Hitzeeinwirkung haltbar gemacht werden.
LiveFresh bottles of orange-colored, cold-pressed juice in a cooler. On the left are a stylized bottle and the text “Cold-Pressed Juice,” along with a reference to the high-quality production process.
Beschreibt, wie das Unternehmen 2016 in einer Garage mit dem Ziel gegründet wurde, das beste Produkt herzustellen. Das Team kontrolliert den gesamten Prozess von den Rohstoffen bis zur Produktion der Säfte selbst, um unvergleichliche Qualität zu bieten. Unter dem Text sieht man die Gründer, Simon und Benedikt, die in orangen „Live Fresh“-Pullovern vor einer Kiste voller Äpfel sitzen und lächeln. Die Darstellung wird von frischen Zutaten wie Sellerie und Granatapfel eingerahmt.

Pomegranate juice - 250ml

From 20.99€ 13.99€ / 1l

inkl. MwSt. zzgl. Versand & Pfand

Available in packs of 6, 12, or 24, in a convenient 3-liter juice box—or as a 30-day cleanse.

Sorte

Back soon—shipping starts Oct. 14.

Eine Flasche „Live Fresh Granatapfel“ Saft, die auf einem Hintergrund aus halbierten Granatäpfeln und grünem Blattgemüse liegt. Der Saft ist vegan, kaltgepresst und besteht zu 100% aus Granatapfelsaft. Die Verpackung betont die Frische und Natürlichkeit des Produkts und hebt hervor, dass es ohne Zusatzstoffe und in einer schonenden Verarbeitung hergestellt wird.
Pomegranate juice - 250ml
Eine Hand, die eine Flasche „Live Fresh Granatapfel“ Saft hält. Der Saft ist vegan, kaltgepresst und besteht zu 100% aus frischem Granatapfelsaft, ohne Zusatzstoffe. Die Flasche wird vor einem schlichten Hintergrund präsentiert, was den Fokus auf das Produkt und dessen natürlichen Inhalt legt. Die Etikettierung betont die Reinheit und die hochwertige Herstellung des Safts.
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Links oben ist eine Illustration mit dem Text „Kalt abgefüllt“, die erklärt, dass die Säfte und Shots direkt nach dem Pressvorgang kalt in Flaschen abgefüllt werden. Das dazugehörige Bild zeigt eine Produktionslinie, bei der eine Person eine Flasche in der Hand hält. Unten rechts ist eine weitere Illustration mit dem Text „Haltbar durch Hochdruck“, die das Hochdruckverfahren (HPP) beschreibt, mit dem die Säfte ohne Hitzeeinwirkung haltbar gemacht werden.
LiveFresh bottles of orange-colored, cold-pressed juice in a cooler. On the left are a stylized bottle and the text “Cold-Pressed Juice,” along with a reference to the high-quality production process.
Beschreibt, wie das Unternehmen 2016 in einer Garage mit dem Ziel gegründet wurde, das beste Produkt herzustellen. Das Team kontrolliert den gesamten Prozess von den Rohstoffen bis zur Produktion der Säfte selbst, um unvergleichliche Qualität zu bieten. Unter dem Text sieht man die Gründer, Simon und Benedikt, die in orangen „Live Fresh“-Pullovern vor einer Kiste voller Äpfel sitzen und lächeln. Die Darstellung wird von frischen Zutaten wie Sellerie und Granatapfel eingerahmt.
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Pomegranate juice - 250ml
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LiveFresh bottles of orange-colored, cold-pressed juice in a cooler. On the left are a stylized bottle and the text “Cold-Pressed Juice,” along with a reference to the high-quality production process.
Beschreibt, wie das Unternehmen 2016 in einer Garage mit dem Ziel gegründet wurde, das beste Produkt herzustellen. Das Team kontrolliert den gesamten Prozess von den Rohstoffen bis zur Produktion der Säfte selbst, um unvergleichliche Qualität zu bieten. Unter dem Text sieht man die Gründer, Simon und Benedikt, die in orangen „Live Fresh“-Pullovern vor einer Kiste voller Äpfel sitzen und lächeln. Die Darstellung wird von frischen Zutaten wie Sellerie und Granatapfel eingerahmt.

Pomegranate juice - 250ml

From 20.99€ 13.99€ / 1l

inkl. MwSt. zzgl. Versand & Pfand

Available in packs of 6, 12, or 24, in a convenient 3-liter juice box—or as a 30-day cleanse.

Sorte

Back soon—shipping starts Oct. 14.

Grünes Icon mit einem Pluszeichen in einem Kreis und dem Schriftzug „Funktion“ darüber, symbolisiert funktionelle Lebensmittel mit gesundheitlichem Mehrwert.

Juices with a purpose.

Our cold-pressed¹ juices provide you with the essential vitamins and nutrients your body needs.

Icon für kaltgepresst: eine LiveFresh Flasche, darüber ein Tropfen und Schneeflocken-Symbole drumherum als Zeichen von Kälte bzw. nicht Erhitzen des Saftes. Darüber steht "Kaltgepresst"

Cold-pressed¹ & unheated.

¹Preserved using HPP (high-pressure processing), a method in which the filled bottle is subjected to high pressure without being heated.

Unlike many other products, our juice is not heated. As a result, it contains significantly more vitamins.

100% sustainable packaging.

You'll receive a refrigerated package from us made entirely of 100% recycled cardboard! Even the insulation!

Grünes Icon mit einem Pluszeichen in einem Kreis und dem Schriftzug „Funktion“ darüber, symbolisiert funktionelle Lebensmittel mit gesundheitlichem Mehrwert.

Juices with a purpose.

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Icon für kaltgepresst: eine LiveFresh Flasche, darüber ein Tropfen und Schneeflocken-Symbole drumherum als Zeichen von Kälte bzw. nicht Erhitzen des Saftes. Darüber steht "Kaltgepresst"

Cold-pressed¹ & unheated.

¹Preserved using HPP (high-pressure processing), a method in which the filled bottle is subjected to high pressure without being heated.

Unlike many other products, our juice is not heated. As a result, it contains significantly more vitamins.

100% sustainable packaging.

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Foto cloe up eines geöffneten Granatapfels. Nahaufnahme der roten Granatapfelkerne im inneren der Frucht
Fresh Fruit
Ready-to-drink juice
Auszeichnung von Vergleich.org: LiveFresh Granatapfelsaft ist Vergleichssieger mit der Bewertung „SEHR GUT“ im Juli 2024. Inklusive Link zur Website und Prüf-URL in blauer Schrift. Vergleichssieger Badge von Vergleich.org für den LiveFresh Granatapfelsaft

Our pomegranate juice is the top-rated product.

Our pomegranate juice not only tastes great, but also performs well in tests: In April 2025, Vergleich.org awarded it the top rating of “very good”—naming it the test winner in its category.

This is yet another mark of quality for one of our most popular products.

Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ulrike Fischer

Scientifically developed

Optimized for Your Body

Our cold-pressed¹ juices are developed by our nutritionist, Dr. Ulrike Fischer. This ensures that our juices are of high quality and tailored to a healthy diet.

Why Pomegranates Are So Special

The pomegranate is one of the most popular superfruits and has been prized for centuries—especially for its intense flavor and natural nutrients.

  • Naturally rich in polyphenols
  • Distinctively fruity and tart flavor
  • Ideal for a healthy diet
  • Perfect on its own or as a base for cocktails or mocktails
Mehrere Flaschen mit LiveFresh-Granatapfelsaft, die durch eine industrielle Maschine geführt werden, vermutlich ein Hochdruckpasteurisationsprozess (HPP). Die Flaschen sind in einer gelben Vorrichtung gebettet, während der Hintergrund aus Edelstahl besteht, was den industriellen Produktionsprozess unterstreicht.

Pure Pomegranate Juice

Gently crafted to premium quality

As pomegranate experts, we oversee the entire process—from harvest to bottling. For our juice, we cold-press only the pure, juicy arils. Thanks to a gentle HPP process in our own production facility, valuable nutrients and the full pomegranate flavor are preserved—without any heating at all.

Mitarbeiter in Schutzkleidung lächelt während der Herstellung von grünem Saft an einer automatisierten Abfüllanlage.

Unique Manufacturing Process

without heating

Conventional juices and shots are often pasteurized, causing them to lose valuable vitamins. Our juices, on the other hand, are cold-pressed¹ and are never exposed to heat. Thanks to the gentle high-pressure process, important nutrients and vitamins are preserved as much as possible.

Zeigt zwei Männer in rosafarbenen Hoodies mit der Aufschrift „Live Fresh“, die auf großen grünen Kisten voller Äpfel sitzen. Beide lächeln, während einer der Männer einen Apfel in der Hand hält und der andere einen Apfel in die Luft wirft. Sie befinden sich vor einer Lagerhalle oder Produktionsstätte, was auf die Verbindung zu frischen Zutaten und die Herstellung von Live Fresh-Produkten hinweist. Die Stimmung ist fröhlich und entspannt, was auf die Leidenschaft für ihr Produkt und ihre Marke hindeutet.

Who is behind LiveFresh?

Manufacturing with 100% value added

When we started out in the garage in 2016, one thing was always clear to us: to make the best product. To this day, as a young team, we handle everything ourselves—from the raw ingredients to the production of our juices—and that’s how we’re able to offer you unparalleled quality.

Pomegranate Juice: Cold-pressed¹ pure juice with character

Deep red, subtly tart, and versatile: Pomegranate juice is a classic for anyone who appreciates mindful enjoyment and natural ingredients. The LiveFresh pomegranate juice is a cold-pressed¹ fresh-squeezed juice with no added sugar and no preservatives. It’s available in a 250-ml bottle, a 3-liter juice carton, or as a 30-day pomegranate juice cleanse. Enjoy it straight or mix it with other juices.

Fresh-pressed juice, whole juice, or concentrate: A quality comparison

Anyone looking to buy pomegranate juice will come across three terms that are often confused. The difference lies in the production process and determines the taste and quality.

Fresh-pressed juice Natural juice Juice from concentrate
Production Pressed directly from fresh fruit First, undiluted pressing, 100% fruit Concentrated, transported, and diluted with water
Taste Intense, aromatic, authentic Very tart and strong Milder, partially altered
Processing Gentle, e.g., preserved using the HPP process Usually pasteurized Heated, which may result in a loss of flavor
Additives No added sugar No added sugar Some contain additives

Tip: Choose cold-pressed¹ fresh juices with no added sugar. The LiveFresh pomegranate juice is gently cold-pressed¹ and preserved using the HPP (High Pressure Processing) method, without any heating or preservatives.

Pomegranate Juice Benefits: What’s the Truth?

Hardly any other juice is advertised as frequently with health claims as pomegranate juice. We stick to the facts: There are no health claims approved by the EFSA for pomegranate juice and its polyphenols. Reputable suppliers therefore do not promise any specific effects on the heart, blood pressure, or other bodily functions.

What can be objectively stated: Pomegranate juice naturally contains phytochemicals (primarily polyphenols such as punicalagins), which are also responsible for its intense color and characteristic tart flavor. As a natural, unprocessed juice, it can complement a varied, balanced diet. Nothing more, but also nothing less.

Nutrients and Nutritional Values at a Glance

Typical nutritional values of pomegranate juice per 100 ml:

Nutritional Value Per 100 ml
Energy 40 to 70 kcal
Carbohydrates 10 to 14 g (natural fructose)
Fat / Protein Less than 1 g each

Pomegranate juice naturally contains fructose; adding sugar is neither necessary nor common in a good fresh-pressed juice. You can find the exact nutritional values for the LiveFresh pomegranate juice on the product label.

Buy organic pomegranate juice with no added sugar

When buying organic pomegranate juice, it’s worth keeping these points in mind:

  • ✔ Choose organic quality
  • ✔ Cold-pressed¹ / fresh-squeezed juice instead of concentrate
  • ✔ No added sugar and no additives
  • ✔ Choose a glass or rPET bottle
  • ✔ Transparent origin and clear labeling

The ripe fruits used for high-quality pomegranate juice typically come from the Mediterranean region, such as Turkey or southern Italy, where pomegranates have been cultivated for millennia.

How much pomegranate juice per day?

As a guideline, 30 to 100 ml daily, either undiluted or diluted. This amount complements a varied diet without exceeding the natural sugar content. Here’s how to incorporate pomegranate juice into your daily routine:

  • Straight in the morning (30 to 50 ml): a fruity and tangy start to the day, e.g., from a 250 ml bottle
  • In a smoothie (20 to 30 ml): adds color and a fresh tang
  • In bowls or muesli (10 to 20 ml): natural sweetness and an aromatic note
  • As part of a 30-day pomegranate juice cleanse (approx. 100 ml daily): for more variety in your daily diet

For frequent drinkers and families, the 3-liter juice box is a great value. Pomegranate juice also pairs well with other LiveFresh juices or shots, such as ginger or beet, to vary the flavor and add variety.

Note: If you take medication regularly (e.g., blood thinners), please consult your doctor before consuming pomegranate juice.

Pomegranate Juice During Special Life Stages

Quality is also crucial during sensitive periods such as pregnancy or breastfeeding. LiveFresh Juices are free of artificial additives and are regularly tested. However, keep in mind that every nutritional situation is unique, so it’s advisable to consult a healthcare professional.

For active people, pomegranate juice is a fruity, natural alternative to sweetened beverages—it tastes great and is easy to incorporate into daily routines.

Frequently Asked Questions About Pomegranate Juice

What are the effects of pomegranate juice?

There are no health claims for pomegranate juice approved by the EFSA. Specific claims about its effects—such as on the heart or blood pressure—are therefore not legally permitted and have not been scientifically confirmed. Factually speaking, pomegranate juice naturally contains phytochemicals such as polyphenols and can complement a balanced diet.

Is pomegranate juice healthy?

Pomegranate juice contains natural ingredients from the fruit and can complement a balanced, varied diet, especially in its natural, cold-pressed¹ form with no added sugar. However, it is not a substitute for a balanced diet and is not a remedy.

What is pomegranate juice good for?

As a natural, unprocessed juice, pomegranate juice is a fruity addition to your daily routine: on its own, in a smoothie, in muesli, or as a flavorful ingredient in bowls and dressings. Health claims are not permitted for pomegranate juice.

What is the difference between fresh-pressed juice, first-press juice, and juice from concentrate?

Fresh-pressed juice is pressed directly from fresh fruit and contains 100% fruit. “First-press juice” refers to the first, undiluted pressing. Juice from concentrate is concentrated, transported, and then diluted with water. Nectar contains additional water and, in some cases, sugar.

How much pomegranate juice should I drink per day?

As a general guideline, 30 to 100 ml daily, either undiluted or diluted. This amount complements a varied diet without exceeding the natural sugar content.

How many calories and how much sugar does pomegranate juice contain?

As a general guideline: about 40 to 70 kcal and 10 to 14 g of carbohydrates (natural fructose) per 100 ml. A good fresh-pressed juice contains no added sugar.

Does pomegranate juice have any side effects?

For most people, pomegranate juice is safe in normal amounts. If you take medication regularly—especially blood thinners—you should discuss your consumption with your doctor beforehand, as interactions are possible.

Can I drink pomegranate juice while pregnant?

Generally, yes. LiveFresh Juices are free of artificial additives and are regularly tested. Since every nutritional situation is unique, it’s advisable to consult with a healthcare professional briefly during pregnancy and while breastfeeding.

What should I look for when buying pomegranate juice?

Choose organic, unprocessed juices with no added sugar and no additives—ideally cold-pressed¹ and sustainably packaged in glass or rPET, with transparent information about their origin.

What sets the LiveFresh pomegranate juice apart?

Cold-pressed¹ fresh juice, preserved using the HPP process instead of heat, a clear list of ingredients with no added sugar or preservatives, sustainable packaging, and transparent origin information. Available in a 250-ml bottle, a 3-liter juice carton, and a 30-day juice cleanse.