9 Tage Abnehmbundle
9 Tage Abnehmbundle
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Säfte gekühlt 4 Wochen haltbar, Bowls tiefgekühlt mind. 6 Monate.
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100% recyclebare Verpackung.
Gekühlter Versand mit DHL & DPD
Dein Kickstart in ein leichteres Lebensgefühl – jetzt mit nachhaltigem Erfolg
Dieses Bundle kombiniert die 5-Tage-Saftkur mit der anschließenden 4-Tage-Foodkur –ideal, um effektiv abzunehmen und neue, gesunde Routinen zu starten.
Was ist enthalten?
- 5 Tage Saftkur – täglich 7 Säfte & 3 Shots
- 4 Tage Foodkur – täglich Porridge & Saft, Proteinshake & Vitaminkapsel sowie einer gesunden Bowl & einem Shot
Perfekt aufeinander abgestimmt, um gesund und nachhaltig abzunehmen.
So funktioniert’s
- Starte mit Deiner 5 Tage Saftkur
- Folge mit 4 Tagen Foodkur
- Genieße, wie Du Dich Tag für Tag besser fühlst
Für wen gedacht?
- Du willst abnehmen, ohne zu hungern
- Du suchst einen einfachen Einstieg in gesunde Ernährung
- Du möchtest Dich wohler, leichter und klarer fühlen
Warum ein Saftkur + Abnehmbundle?
Kaltgepresst¹
Im Gegensatz zu den herkömmlichen Säften wird unser Saft kaltgepresst, d.h. zu keiner Zeit schädlicher Hitze ausgesetzt (pasteurisiert), sodass wichtige Nährstoffe und Vitamine erhalten bleiben.
Nährstoffreich
Unsere Säfte sind so entwickelt, dass sie Dich über den Tag hinweg gezielt mit den richtigen Vitaminen und Mineralien versorgen – genau dann, wenn Dein Körper sie braucht.
Mehr Zeit für Dich
Keine Vorbereitung, kein Einkaufen, kein Kochen: Alle Produkte sind fix & fertig – für maximale Wirkung bei minimalem Zeitaufwand – So bleibt mehr Zeit ganz für Dich.
Natürliche Entlastung
Durch die Kombination aus Saftkur & Foodkur schenkst Du Deinem Körper eine Auszeit – ideal zur Regeneration und zum bewussten Abnehmen.
Optimale Ergänzung
Du verlängerst Dir Deine positiven Effekte der Saftkur langfristig durch Individuelle Ernährungspakete. Lower Carb und High Protein. Zugeschnitten für Deine Ziele.
Die 2 Bausteine zu Deinem neuen Wohlfühlgewicht:
-
Reine Saftkur zum Reset
Starte mit der klassischen Saftkur in eine bewusstere Lebensweise und gönn Deinem Körper den Reset, den er verdient.
Mit täglich 7 kaltgepressten Säften und 3 funktionalen Shots unterstützt sie Dich dabei, alte Gewohnheiten loszulassen und Dein Hunger- und Sättigungsgefühl neu kennenzulernen. Eine bewusste Auszeit, die Dir langfristig guttut. -
4-tägiges Abnehmbundle
Mit dem anschließenden Abnehmbundle unterstützt Du Deine Erfolge aus der Saftkur – für langfristige Ergebnisse ohne Verzicht. Kalorienbewusste Bowls, vegane Proteinshakes und nährstoffreiche Porridges versorgen Dich mit allem, was Du brauchst, um dranzubleiben. Lower Carb & High Protein – einfach, lecker und effektiv.
Starte mit Deiner Saftkur
So sieht Dein täglicher Ablauf während der Saftkur aus.
Danach folgt das 4-tätige Abnehmbundle
Unsere Kur ist einfach zu befolgen und ermöglicht es Dir, Dein Kaloriendefizit zu erreichen, ohne dass Du auf leckeres Essen verzichten musst. Du wirst feststellen, dass Du Dich während der Kur energiegeladener und fitter fühlst, Da Du die richtige Menge an Nährstoffen zu Dir nimmst.
Wissenschaftliche Konzepte
Entwickelt mit unserer Ernährungsexpertin Dr. Ulrike Fischer.
Zusammen mit unserer Ernährungswissenschaftlerin kreieren wir seit Jahren Produkte, die Dir helfen, Dich rundum wohlzufühlen und Dein Wunschgewicht zu erreichen.
Empfohlen von Expert:innen
Fragen zum Abnehmbundle
Nehme ich mit dem Abnehmbundle ab?
Ja, das Abnehmbundle ist extra so zusammengestellt, dass sie der Diätverordnung zur Gewichtsreduktion entspricht. Die Menge der Gewichtsabnahme ist hierbei individuell verschieden und hängt vor allem auch davon ab, wie Du Dich vorher ernährt hast.
Ja, das Abnehmbundle ist extra so zusammengestellt, dass sie der Diätverordnung zur Gewichtsreduktion entspricht. Die Menge der Gewichtsabnahme ist hierbei individuell verschieden und hängt vor allem auch davon ab, wie Du Dich vorher ernährt hast.
Warum kann ich mit dem Abnehmbundle Gewicht verlieren?
Wie viel Energie der Körper verbraucht, also wie viele Kalorien gegessen werden müssen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es gibt aber Referenzwerte, die als Orientierung dienen. Das sind im Alter von 25 bis 50 Jahre bei geringer körperlicher Aktivität für:
- Männer: 2300 Kalorien pro Tag
- Frauen: 1800 Kalorien pro Tag
Mit unserer Kur nimmst Du ca. 1200 Kalorien pro Tag zu Dir. Das entspricht folgendem Kaloriendefizit pro Tag:
- Männer: 2300 kcal – 1200 kcal = 1100 kcal
- Frauen: 1800 kcal – 1200 kcal = 600 kcal
Zusätzlich ist unser Abnehmbundle Lower Carb – High Protein. Durch den reduzierten Kohlenhydratgehalt bleibt der Blutzuckerspiegel konstant und Dein Körper muss weniger Insulin ausschütten für die Verarbeitung, dadurch bist Du länger satt. Proteine werden langsam verdaut, wodurch insgesamt weniger gegessen wird und eine Gewichtsreduzierung deutlich leichter fällt.
Wie viel Energie der Körper verbraucht, also wie viele Kalorien gegessen werden müssen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es gibt aber Referenzwerte, die als Orientierung dienen. Das sind im Alter von 25 bis 50 Jahre bei geringer körperlicher Aktivität für:
- Männer: 2300 Kalorien pro Tag
- Frauen: 1800 Kalorien pro Tag
Mit unserer Kur nimmst Du ca. 1200 Kalorien pro Tag zu Dir. Das entspricht folgendem Kaloriendefizit pro Tag:
- Männer: 2300 kcal – 1200 kcal = 1100 kcal
- Frauen: 1800 kcal – 1200 kcal = 600 kcal
Zusätzlich ist unser Abnehmbundle Lower Carb – High Protein. Durch den reduzierten Kohlenhydratgehalt bleibt der Blutzuckerspiegel konstant und Dein Körper muss weniger Insulin ausschütten für die Verarbeitung, dadurch bist Du länger satt. Proteine werden langsam verdaut, wodurch insgesamt weniger gegessen wird und eine Gewichtsreduzierung deutlich leichter fällt.
Ist das Abnehmbundle für Vegetarier oder Veganer geeignet?
Ja, das gesamte Abnehmbundle wurde so konzipiert, dass nur pflanzliche Komponenten enthalten sind und gleichzeitig täglich alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe enthalten sind, auch das für Veganer wichtige Vitamin B12 ist gleich mit enthalten. Du musst also während dem Abnehmbundle keinerlei Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich einnehmen.
Ja, das gesamte Abnehmbundle wurde so konzipiert, dass nur pflanzliche Komponenten enthalten sind und gleichzeitig täglich alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe enthalten sind, auch das für Veganer wichtige Vitamin B12 ist gleich mit enthalten. Du musst also während dem Abnehmbundle keinerlei Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich einnehmen.
Für wen ist das Abnehmbundle geeignet?
Grundsätzlich eignet sich das Abnehmbundle für jeden gesunden, volljährigen Menschen, der langfristig seine Ernährung umstellen möchte. Zum Beispiel für die Sommerfigur oder Deine Wohlfühlfigur. Dank der Zusammensetzung können auch Vegetarier und Veganer davon profitieren. Solltest Du gesundheitliche Probleme haben oder Dir nicht sicher sein, ob die Foodkur tatsächlich für Dich geeignet ist, besprich dies bitte unbedingt mit Deinem Arzt.
Grundsätzlich eignet sich das Abnehmbundle für jeden gesunden, volljährigen Menschen, der langfristig seine Ernährung umstellen möchte. Zum Beispiel für die Sommerfigur oder Deine Wohlfühlfigur. Dank der Zusammensetzung können auch Vegetarier und Veganer davon profitieren. Solltest Du gesundheitliche Probleme haben oder Dir nicht sicher sein, ob die Foodkur tatsächlich für Dich geeignet ist, besprich dies bitte unbedingt mit Deinem Arzt.
Wie viel Kcal nehme ich zu mir?
Während der Kur nimmst du maximal 1200kcal am Tag zu Dir. Die täglichen kcal variieren etwas aufgrund der verschiedenen Snacks und Gerichte. Je nach Deinem eigenen Kalorienbedarf sparst Du Dir somit 600- 1100kcal pro Tag.
Während der Kur nimmst du maximal 1200kcal am Tag zu Dir. Die täglichen kcal variieren etwas aufgrund der verschiedenen Snacks und Gerichte. Je nach Deinem eigenen Kalorienbedarf sparst Du Dir somit 600- 1100kcal pro Tag.
Was ist der Unterschied zwischen Saftkur & Abnehmbundle?
Eine Saftkur ist der perfekte Einstieg in eine bewusste Ernährung. Das Abnehmbundle hingegen ist durch ihre spezielle Zusammensetzung und das Kaloriendefizit gezielt zum Abnehmen geeignet. Beachte: Das 7 Tage und 9 Tage Abnehmbundle kombiniert Saftkur und Abnehmbundle für eine nachhaltige Ernährungsänderung.
Eine Saftkur ist der perfekte Einstieg in eine bewusste Ernährung. Das Abnehmbundle hingegen ist durch ihre spezielle Zusammensetzung und das Kaloriendefizit gezielt zum Abnehmen geeignet. Beachte: Das 7 Tage und 9 Tage Abnehmbundle kombiniert Saftkur und Abnehmbundle für eine nachhaltige Ernährungsänderung.
Warum sollte ich mich für das Abnehmbundle entscheiden?
Das Abnehmbundle hilft bei der Gewichtsreduktion und kann Dir zu einer gesünderen Lebensweise verhelfen. Wir begleiten Dich vor, während & nach der Kur, damit keine Unklarheiten aufkommen.
Das Abnehmbundle hilft bei der Gewichtsreduktion und kann Dir zu einer gesünderen Lebensweise verhelfen. Wir begleiten Dich vor, während & nach der Kur, damit keine Unklarheiten aufkommen.
Wie lange sollte das Abnehmbundle dauern?
Das Abnehmbundle sollte mindestens 4 Tage dauern, maximal jedoch 9 Tage. In diesem Zeitraum profitiert man am meisten von den positiven
Auswirkungen, ohne den Körper dabei zu sehr zu schwächen. Nach der eigentlichen Kur ist es allerdings das Ziel, die gesunde Ernährungsweise langfristig in den Alltag zu integrieren.
Das Abnehmbundle sollte mindestens 4 Tage dauern, maximal jedoch 9 Tage. In diesem Zeitraum profitiert man am meisten von den positiven
Auswirkungen, ohne den Körper dabei zu sehr zu schwächen. Nach der eigentlichen Kur ist es allerdings das Ziel, die gesunde Ernährungsweise langfristig in den Alltag zu integrieren.
Wie hoch sind die täglichen Kosten für das Abnehmbundle?
Bei einem Abnehmbundle muss, je nach Dauer, mit Kosten von ca. 22,00€ pro Tag gerechnet werden. Dies liegt an der sorgfältig ausgewählten Zusammensetzung und den hochwertigen Produkten.
Bei einem Abnehmbundle muss, je nach Dauer, mit Kosten von ca. 22,00€ pro Tag gerechnet werden. Dies liegt an der sorgfältig ausgewählten Zusammensetzung und den hochwertigen Produkten.
Muss ich danach weiterhin auf meine Ernährung achten?
Um auch langfristig von den positiven Effekten zu profitieren, sollte eine gesunde Ernährung dauerhaft in den Alltag integriert werden. Ansonsten besteht die Gefahr, das verlorene Gewicht schnell wieder zuzunehmen. Zu jedem Abnehmbundle erhältst Du daher unseren kostenlosen Guide, der Dich mit hilfreichen Tipps und leckeren Rezepten nach der Kur ideal dabei unterstützt.
Um auch langfristig von den positiven Effekten zu profitieren, sollte eine gesunde Ernährung dauerhaft in den Alltag integriert werden. Ansonsten besteht die Gefahr, das verlorene Gewicht schnell wieder zuzunehmen. Zu jedem Abnehmbundle erhältst Du daher unseren kostenlosen Guide, der Dich mit hilfreichen Tipps und leckeren Rezepten nach der Kur ideal dabei unterstützt.
Wie kann ich mein Gewicht nach dem Abnehmbundle halten und den Jojo Effekt vermeiden?
Um Dein Gewicht auch nach dem Abnehmbundle zu halten, solltest Du die gesunde Ernährungsweise langfristig beibehalten. Unsere veganen Mahlzeiten können Deinen Speiseplan dauerhaft ergänzen. In unserem tollen Guide findest Du außerdem zahlreiche Tipps für die langfristige Etablierung einer gesunden Ernährung und auf unserem News & Juice Blog findest Du Rezept-Ideen für die gesunde und leckere Küche im Alltag. Weiters solltest Du auf ausreichend Bewegung achten.
Um Dein Gewicht auch nach dem Abnehmbundle zu halten, solltest Du die gesunde Ernährungsweise langfristig beibehalten. Unsere veganen Mahlzeiten können Deinen Speiseplan dauerhaft ergänzen. In unserem tollen Guide findest Du außerdem zahlreiche Tipps für die langfristige Etablierung einer gesunden Ernährung und auf unserem News & Juice Blog findest Du Rezept-Ideen für die gesunde und leckere Küche im Alltag. Weiters solltest Du auf ausreichend Bewegung achten.
Kann ich das Abnehmbundle auch zusammen mit den Säften von LiveFresh verwenden?
Du kannst das Abnehmbundle mit den Säften von LiveFresh kombinieren. Starte als Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise mit der Saftkur. Im Anschluss führst Du das Abnehmbundle durch. Der Grundgedanke hinter beiden Kuren ist nämlich unterschiedlich:
- Die Saftkur hilft dir dabei, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und wieder mehr auf Deinen Körper zu hören.
- Das Abnehmbundle dient zum Abnehmen und kann als Grundlage für eine Ernährungsumstellung gesehen werden.
Du kannst das Abnehmbundle mit den Säften von LiveFresh kombinieren. Starte als Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise mit der Saftkur. Im Anschluss führst Du das Abnehmbundle durch. Der Grundgedanke hinter beiden Kuren ist nämlich unterschiedlich:
- Die Saftkur hilft dir dabei, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und wieder mehr auf Deinen Körper zu hören.
- Das Abnehmbundle dient zum Abnehmen und kann als Grundlage für eine Ernährungsumstellung gesehen werden.
Kann ich das Abnehmbundle auch länger als 9 Tage durchführen?
Du solltest Dich nicht länger als 9 Tage mit einem so deutlichen Kaloriendefizit ernähren, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Was Du allerdings unbedingt machen solltest, ist, die kohlenhydratreduzierte Ernährung in Deinen Alltag nach dem Abnehmbundle zu integrieren– und zwar dauerhaft.
Du solltest Dich nicht länger als 9 Tage mit einem so deutlichen Kaloriendefizit ernähren, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Was Du allerdings unbedingt machen solltest, ist, die kohlenhydratreduzierte Ernährung in Deinen Alltag nach dem Abnehmbundle zu integrieren– und zwar dauerhaft.
Kann ich während des Abnehmbundles Sport machen?
Ja, Du kannst während des Abnehmbundle Sport machen. Beachte jedoch, dass Du Dich nach besonders anstrengenden körperlichen Aktivitäten aufgrund des Kaloriendefizits möglicherweise etwas schwach fühlst. In diesem Fall empfehlen wir Dir, auf moderaten Sport und leichte Bewegung umzustellen oder Dein Sportpensum etwas zu reduzieren.
Ja, Du kannst während des Abnehmbundle Sport machen. Beachte jedoch, dass Du Dich nach besonders anstrengenden körperlichen Aktivitäten aufgrund des Kaloriendefizits möglicherweise etwas schwach fühlst. In diesem Fall empfehlen wir Dir, auf moderaten Sport und leichte Bewegung umzustellen oder Dein Sportpensum etwas zu reduzieren.
Können Schwangere das Abnehmbundle zum Abnehmen durchführen?
Nein, Schwangere und auch Stillende sollten das Abnehmbundle nicht durchführen. Gerade diese Zeit kann besonders anstrengend und kräftezehrend
sein.
Nein, Schwangere und auch Stillende sollten das Abnehmbundle nicht durchführen. Gerade diese Zeit kann besonders anstrengend und kräftezehrend
sein.