- 7 Säfte + 3 Shots pro Tag, kaltgepresst¹
7 Tage Saftkur + 4 Tage Ernährungspaket
-
Happy Lemon:
Zitronen-Orangen Bio Getränk – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Wasser, Zitronensaft** (5%), Orangensaft** (5%), Acerolaextrakt**.
===
Hey Wach:
Mix mit Orangen- und Ingwersaft, Guaranaextrakt und Ginsengwurzelextrakt – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Orangensaft (95%), Ingwersaft (4,6%), Guaranaextrakt (Guaranasamen, natürliches Koffein) (0,3%), Ginsengwurzelextrakt (0,1%).
Erhöhter Koffeingehalt.
===
Sommer Gefühle:
Mehrfruchtsaft – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Apfelsaft, Erdbeerpüree (25%), Mangopüree (10%), Limettensaft (5%).
===
Kombucha Ritual:
Teegetränk mit Apfelsaft, Johannisbeerepüree und Kombucha – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Apfelsaft, Kombucha – Fermentierter Tee (35,5%) (Wasser, Jin Xuan Oolong Tee, Bakterien- und Hefekulturen (SCOBY), Apfelessig), Johannisbeerepüree (10%), Pitayapüree (6%), Zitronensaft (3%), Vitamin B6, Vitamin B12.
===
Grüne Gefühle:
Mix aus Apfel-, Ananas-, Grünkohl-, Spinat- und Zitronensaft – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Apfelsaft (40%), Ananassaft, Spinatsaft (15%), Grünkohlsaft (12%), Wasser, Zitronensaft (3%).
===
Keep Cool:
Getränk mit Apfel-, Ananas-,
Kokoswasser, Zitronensaft, Pitayapüree
und Spirulinapulver – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Apfelsaft (26 %), Kokoswasser (20%), Ananassaft (20 %), Wasser, Heidelbeerpüree, Zitronensaft (5%), Pitayapüree (4%), Färbendes Lebensmittel: blaues
Spirulinapulver (0,1 %), Acerolaextrakt
===
Gold Rausch:
Mix mit Orangen-, Ananassaft und Passionsfruchtsaft – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Orangensaft (40%), Ananassaft (20%), Apfelsaft, Karottensaft, Passionsfruchtsaft (5%), Sonnenblumenkernextrakt, Basilikumextrakt.
===
Glow Flow:
Nahrungsergänzungsmittel mit Zink und Biotin – haltbargemacht durch Hochdruck.
Zutaten: Apfelsaft (68%), Ananassaft (20%), Zitronensaft (8%), Pitayapüree (4%), Biotin, Zinkgluconat, färbendes Lebensmittel: Süßkartoffel¬extrakt.
===
Kurkuma Power:
Nahrungsergänzungsmittel mit Curcumin – haltbar gemacht durch Hochdruck
Zutaten: Orangensaft (71%), Ingwersaft (10%), Zitronensaft, Kurkumamark (2%), Kurkumaextrakt
===
Sunshine Berry:
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3+K2 – haltbar gemacht durch Hochdruck.
Zutaten: Apfelsaft (50 %), Erdbeermark (30 %), Cranberrymark (10 %), Johannisbeermark, Vitamin D3¹, Vitamin K2 (Vitamin K2, Dextrin).
===
Porridge Schoko (60g):
Sojabrei mit Schokosplittern – mit Süßungsmittel
Zutaten: SOJAFLOCKEN (30%), Süßungsmittel: Erythrit, Hanfsamen geschält und geröstet (15%), Zartbitter-Schokotropfen (12%) (Kakaomasse, Rohrzucker, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine), Sonnenblumenprotein, Leinsamen, fettarmes Kakaopulver, Chiasamen (4,5%), Meersalz.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Kann Spuren von Gluten und Schalenfrüchten enthalten.
===
Porridge Apfel-Zimt (60g):
Sojabrei mit Apfel-Zimt – mit Süßungsmittel
Zutaten: SOJAFLOCKEN (26,2%), Süßungsmittel: Erythrit, Hanfsamen geschält und geröstet (15%), MANDELN (14%), Sonnenblumenprotein, Leinsamen, Apfelflocken (6%) (Apfelpüree (80%), Reismehl), Chiasamen (4%), Apfelwürfel (3%), Cassia-Zimt (1,8%), Meersalz.
===
Porridge Beere-Vanille (60g):
Sojabrei mit Beerenmischung. Mit Süßungsmittel.
Zutaten: SOJAFLOCKEN(28%), Süßungsmittel: Erythrit, Hanfsamen geschält und geröstet (15%), Kokosmilchpulver (Kokosnusspaste, Kokosnussmilch, Kokosnussmehl), Sonnenblumenprotein, Leinsamen*, Beerenmischung gefriergetrocknet (Heidelbeerstücke, rote Johannisbeere ganz, Erdbdeerstücke, Himbeergrieß) (5,5%), Chiasamen (4,5%), Hibiskuspulver, Vanillepulver (1%), Meersalz.
===
Slim Shake Vanille:
MAHLZEITERSATZ FÜR EINE GEWICHTSKONTROLLIERENDE ERNÄHRUNG.
Vanillegeschmack – Mit Süßungsmittel
Zutaten: Sojaeiweißisolat (51%), Isomaltulose,
Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Glukosesirup), Dicalciumphosphat, Emulgator:
Lecithine (Soja); Kaliumcitrat, natürliches Aroma, Calciumcarbonat, Magnesiumcitrat, Reis-
eiweiß (0,93%), Erbseneiweiß (0,92%), Cholin-Bitartrat, Sonnenblumenkernmehl, Kürbiskern-
mehl, Hanfsameneiweiß (0,74%), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Sucralose, Steviolglycoside
aus Stevia; Trennmittel: Siliciumdioxid; DL-alpha-Tocopherylacetat, Zinkgluconat, Kaliumiodid,
Eisensulfat, Nicotinamid, Natriumselenit, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangan-
gluconat, Kupfergluconat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmono-
nitrat, Mangansulfat, Cholecalciferol, Phyllochinon, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin.
===
Skyr Drink – Maracuja:
Skyr-Drink mit Orangen- und Maracujasaft. Mit Süßungsmitteln – haltbar gemacht durch Hochdruck.*
Zutaten: FRISCHKÄSE (45%), VOLLMILCH, Kollagenhydrolysat (Rind) (6,5%), Maracujasaft (5,9%), Orangensaft (5,8%), Zitronensaft, Farbstoff: Beta-Carotin, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose; Steviolglycoside aus Stevia
===
Skyr Drink – Heidelbeere:
Skyr-Drink mit Heidelbeerpüree. Mit Süßungsmitteln – haltbar gemacht durch Hochdruck.*
Zutaten: FRISCHKÄSE (45%), VOLLMILCH, Heidelbeerpüree (12%), Kollagenhydrolysat (Rind) (6,4%), Zitronensaft, Heidelbeerfruchtpulver, Aroma, Rote Bete Saft Pulver, Süßungsmittel: Sucralose; Steviolglycoside aus Stevia
===
Skyr Drink – Kirsche:
Skyr-Drink mit Sauerkirschpüree. Mit Süßungsmitteln – haltbar gemacht durch Hochdruck.*
Zutaten: FRISCHKÄSE (45%), VOLLMILCH, Sauerkirschpüree (12%), Kollagenhydrolysat (Rind) (6,3%), Zitronensaft, Rote-Bete Saftpulver, Rote-Bete Extrakt, Safflor-Extrakt, natürliches Aroma, Süßungsmittel: Sucralose; Steviolglycoside aus Stevia
===
Tikka Masala (400g):
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Paprika und Kichererbsen, orientalisch gewürzt, tiefgefroren.
Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (21%) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), Paprika (18,5%), Kichererbsen (18,5%), Tomaten, gegarter Wildreis (6%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Zwiebeln, Blattspinat (5%), Tomatenmark, Kokosmilch (3,1%) (Kokosnussextrakt, Wasser), Rapsöl, Knoblauch, Gewürze, Speisesalz, modifizierte Stärke, Zucker.
Kann Spuren von Ei, Milch und Sellerie enthalten.
===
Gemüse Chili (400g):
Veganes, gewürztes Sojagranulat mit Kidneybohnen und grünen Bohnen mit würziger Soße, tiefgefroren.
Zutaten: Gewürztes Sojagranulat (27,5%) (rehydriertes SOJAEIWEIS, Gewürze, Dextrose, Speisesalz, Zwiebelpulver, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Kräuter, Tomaten, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, Kidneybohnen (15%), grüne Bohnen (7,5%), Tomaten, Tomatenmark, Mais (5,3%), Zwiebeln, Paprika, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch, Gewürze, modifizierte Stärke, Chilischoten, Dextrose, Zitronenschale, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Majoran, Säuerungsmittel (Essigsäure).
Kann Spuren von Milch, Ei, Sellerie und Gluten enthalten.
===
Fusilli Toskana (400g):
Kichererbsen-Fusilli mit veganem, gewürztem Hack auf Basis von Sojaeiweiß mit Zucchini und Kichererbsen, mediterran gewürzt, tiefgefroren.
Zutaten: Gewürztes Sojagranulat (22,5%) (rehydriertes SOJAEIWEIS, Gewürze, Dextrose, Speisesalz, Zwiebelpulver, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Kräuter, Tomaten, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, Fusilli aus Kichererbsen gegart (15%) (Kichererbsenmehl, Wasser), Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini (6%), Kichererbsen (6%), Möhren (3%), SELLERIE, Porree, Rapsöl, Rucola (1,5%), Speisesalz, modifizierte Stärke, WEIZENMEHL, Zucker, Kräuter, karamellisierter Zucker, Gewürze (enthält SELLERIE).
Kann Spuren von Milch und Ei enthalten.
===
Kurkuma Curry (400g):
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Kichererbsen und Bohnen, tiefgefroren.
Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (22%) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Kichererbsen (16%), rote Zwiebeln (12,5%), Wasser, Tomaten, Kürbis (6%), grüne Bohnen (5,5%), Kokosmilch (4,5%) (Kokosnussextrakt, Wasser), Mango (4,5%), Zwiebeln, Wirsing, gegarter Wildreis (1,8%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Gewürze, Speisesalz, Tomatenmark, Rapsöl, Zucker, Knoblauch, modifizierte Stärke, Paprika, Zitronengras, Zitronensaftkonzentrat, Limettenblätter.
Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.
===
Happy Lemon:
Zitronen-Orangen Getränk - hochdruckbehandelt*
Zutaten: Wasser, Zitronensaft (15%), Orangensaft (5%), Kaliumcitrat
===
Sunshine Berry:
Getränk mit Apfelsaft, Erdbeer- & Cranberrymark – haltbar gemacht durch Hochdruck.
Zutaten: Apfelsaft (50 %), Erdbeermark (30 %), Cranberrymark (10 %), Johannisbeermark
+++
Hinweis zur Saftkur: Kann Spuren von Sellerie, Soja und Milch enthalten.
¹ pflanzlichen Ursprungs
*Haltbar gemacht durch HPP (Hochdruckbehandlung), bei dem die abgefüllte Flasche ohne Erhitzung einem hohen Druck ausgesetzt wird.
** aus ökologischer Landwirtschaft
Hinweis zum Abnehmbundle: Ist nicht für Veganer und Vegetarier geeignet.
Hinweis zum Porridge: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Kann Spuren von Gluten und Schalenfrüchten enthalten.
Skyr Protein Drink: DE BW 08171 EU" -
-
- 7 Tage Saftkur
- 4 Tage Ernährungspaket
Hinweis zur Saftkur: Kann Spuren von Sellerie, Soja und Milch enthalten.
Säfte:
7x 250ml Happy Lemon,
7x 250ml Hey Wach,
7x 250ml Sommer Gefühle,
7x 250ml Kombucha Ritual,
7x 250ml Grüne Gefühle,
7x 250ml Keep Cool,
7x 250ml Gold Rausch
Shots:
7x 60ml Shots Glow Flow,
7x 60ml Shots Kurkuma Power,
7x 60ml Shots Sunshine Berry
- Saftkur Guide für 7 Tage
- Persönlicher Ansprechpartner
- Rezeptvorschläge für Vor- & Nachbereitung
Abnehmpaket:
4x Happy Lemon
4x Sunshine Berry
2x Porridge Apfel-Zimt (60g)
1x Porridge Schoko (60g)
1x Porridge Beere-Vanille (60g)
1x Slim Shake Vanille (540g)
2x Skyr-Drink Heidelbeere (250 ml)
1x Skyr-Drink Kirsche (250 ml)
1x Skyr-Drink Maracuja (250 ml)
1x Tikka Masala (400g)
1x Gemüse Chili (400g)
1x Fussili Toskana (400g)
1x Kurkuma Curry (400g)
Abnehmbundle Ablauf:
Morgens: Porridge + Happy Lemon
Mittags: Slim Shake
Snack: Skyr Drink
Abends: Bowl + Sunshine Berry
7 Tage Saftkur + 4 Tage Ernährungspaket
Auf Lager – Versand in 1–2 Werktagen
Säfte gekühlt 4 Wochen haltbar, Bowls tiefgekühlt mind. 6 Monate.
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
- Sicher bezahlen
- Zahle nach 30 Tagen
100% recyclebare Verpackung.
Gekühlter Versand mit DHL & DPD
Dein Kickstart in ein leichteres Lebensgefühl – jetzt mit nachhaltigem Erfolg
Dieses Bundle kombiniert die 7-Tage-Saftkur mit der anschließenden 4-Tage-Foodkur – ideal, um effektiv abzunehmen und neue, gesunde Routinen zu starten.
Was ist enthalten?
- 7 Tage Saftkur – täglich 7 Säfte & 3 Shots
- 4 Tage Ernährungspaket – täglich Porridge & Saft, Skyr Drinks, sowie einer gesunden Bowl & einem Shot
Perfekt aufeinander abgestimmt, um gesund und nachhaltig abzunehmen.
So funktioniert’s
- Starte mit Deiner 7 Tage Saftkur
- Folge mit 4 Tagen Ernährungspaket
- Genieße, wie Du Dich Tag für Tag besser fühlst
Für wen gedacht?
- Du willst abnehmen, ohne zu hungern
- Du suchst einen einfachen Einstieg in gesunde Ernährung
- Du möchtest Dich wohler, leichter und klarer fühlen
-
Happy Lemon:
Zitronen-Orangen Bio Getränk – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Wasser, Zitronensaft** (5%), Orangensaft** (5%), Acerolaextrakt**.
===
Hey Wach:
Mix mit Orangen- und Ingwersaft, Guaranaextrakt und Ginsengwurzelextrakt – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Orangensaft (95%), Ingwersaft (4,6%), Guaranaextrakt (Guaranasamen, natürliches Koffein) (0,3%), Ginsengwurzelextrakt (0,1%).
Erhöhter Koffeingehalt.
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Sommer Gefühle:
Mehrfruchtsaft – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Apfelsaft, Erdbeerpüree (25%), Mangopüree (10%), Limettensaft (5%).
===
Kombucha Ritual:
Teegetränk mit Apfelsaft, Johannisbeerepüree und Kombucha – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Apfelsaft, Kombucha – Fermentierter Tee (35,5%) (Wasser, Jin Xuan Oolong Tee, Bakterien- und Hefekulturen (SCOBY), Apfelessig), Johannisbeerepüree (10%), Pitayapüree (6%), Zitronensaft (3%), Vitamin B6, Vitamin B12.
===
Grüne Gefühle:
Mix aus Apfel-, Ananas-, Grünkohl-, Spinat- und Zitronensaft – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Apfelsaft (40%), Ananassaft, Spinatsaft (15%), Grünkohlsaft (12%), Wasser, Zitronensaft (3%).
===
Keep Cool:
Getränk mit Apfel-, Ananas-,
Kokoswasser, Zitronensaft, Pitayapüree
und Spirulinapulver – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Apfelsaft (26 %), Kokoswasser (20%), Ananassaft (20 %), Wasser, Heidelbeerpüree, Zitronensaft (5%), Pitayapüree (4%), Färbendes Lebensmittel: blaues
Spirulinapulver (0,1 %), Acerolaextrakt
===
Gold Rausch:
Mix mit Orangen-, Ananassaft und Passionsfruchtsaft – hochdruckbehandelt*
Zutaten: Orangensaft (40%), Ananassaft (20%), Apfelsaft, Karottensaft, Passionsfruchtsaft (5%), Sonnenblumenkernextrakt, Basilikumextrakt.
===
Glow Flow:
Nahrungsergänzungsmittel mit Zink und Biotin – haltbargemacht durch Hochdruck.
Zutaten: Apfelsaft (68%), Ananassaft (20%), Zitronensaft (8%), Pitayapüree (4%), Biotin, Zinkgluconat, färbendes Lebensmittel: Süßkartoffel¬extrakt.
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Kurkuma Power:
Nahrungsergänzungsmittel mit Curcumin – haltbar gemacht durch Hochdruck
Zutaten: Orangensaft (71%), Ingwersaft (10%), Zitronensaft, Kurkumamark (2%), Kurkumaextrakt
===
Sunshine Berry:
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3+K2 – haltbar gemacht durch Hochdruck.
Zutaten: Apfelsaft (50 %), Erdbeermark (30 %), Cranberrymark (10 %), Johannisbeermark, Vitamin D3¹, Vitamin K2 (Vitamin K2, Dextrin).
===
Porridge Schoko (60g):
Sojabrei mit Schokosplittern – mit Süßungsmittel
Zutaten: SOJAFLOCKEN (30%), Süßungsmittel: Erythrit, Hanfsamen geschält und geröstet (15%), Zartbitter-Schokotropfen (12%) (Kakaomasse, Rohrzucker, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine), Sonnenblumenprotein, Leinsamen, fettarmes Kakaopulver, Chiasamen (4,5%), Meersalz.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Kann Spuren von Gluten und Schalenfrüchten enthalten.
===
Porridge Apfel-Zimt (60g):
Sojabrei mit Apfel-Zimt – mit Süßungsmittel
Zutaten: SOJAFLOCKEN (26,2%), Süßungsmittel: Erythrit, Hanfsamen geschält und geröstet (15%), MANDELN (14%), Sonnenblumenprotein, Leinsamen, Apfelflocken (6%) (Apfelpüree (80%), Reismehl), Chiasamen (4%), Apfelwürfel (3%), Cassia-Zimt (1,8%), Meersalz.
===
Porridge Beere-Vanille (60g):
Sojabrei mit Beerenmischung. Mit Süßungsmittel.
Zutaten: SOJAFLOCKEN(28%), Süßungsmittel: Erythrit, Hanfsamen geschält und geröstet (15%), Kokosmilchpulver (Kokosnusspaste, Kokosnussmilch, Kokosnussmehl), Sonnenblumenprotein, Leinsamen*, Beerenmischung gefriergetrocknet (Heidelbeerstücke, rote Johannisbeere ganz, Erdbdeerstücke, Himbeergrieß) (5,5%), Chiasamen (4,5%), Hibiskuspulver, Vanillepulver (1%), Meersalz.
===
Slim Shake Vanille:
MAHLZEITERSATZ FÜR EINE GEWICHTSKONTROLLIERENDE ERNÄHRUNG.
Vanillegeschmack – Mit Süßungsmittel
Zutaten: Sojaeiweißisolat (51%), Isomaltulose,
Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Glukosesirup), Dicalciumphosphat, Emulgator:
Lecithine (Soja); Kaliumcitrat, natürliches Aroma, Calciumcarbonat, Magnesiumcitrat, Reis-
eiweiß (0,93%), Erbseneiweiß (0,92%), Cholin-Bitartrat, Sonnenblumenkernmehl, Kürbiskern-
mehl, Hanfsameneiweiß (0,74%), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Sucralose, Steviolglycoside
aus Stevia; Trennmittel: Siliciumdioxid; DL-alpha-Tocopherylacetat, Zinkgluconat, Kaliumiodid,
Eisensulfat, Nicotinamid, Natriumselenit, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangan-
gluconat, Kupfergluconat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmono-
nitrat, Mangansulfat, Cholecalciferol, Phyllochinon, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin.
===
Skyr Drink – Maracuja:
Skyr-Drink mit Orangen- und Maracujasaft. Mit Süßungsmitteln – haltbar gemacht durch Hochdruck.*
Zutaten: FRISCHKÄSE (45%), VOLLMILCH, Kollagenhydrolysat (Rind) (6,5%), Maracujasaft (5,9%), Orangensaft (5,8%), Zitronensaft, Farbstoff: Beta-Carotin, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose; Steviolglycoside aus Stevia
===
Skyr Drink – Heidelbeere:
Skyr-Drink mit Heidelbeerpüree. Mit Süßungsmitteln – haltbar gemacht durch Hochdruck.*
Zutaten: FRISCHKÄSE (45%), VOLLMILCH, Heidelbeerpüree (12%), Kollagenhydrolysat (Rind) (6,4%), Zitronensaft, Heidelbeerfruchtpulver, Aroma, Rote Bete Saft Pulver, Süßungsmittel: Sucralose; Steviolglycoside aus Stevia
===
Skyr Drink – Kirsche:
Skyr-Drink mit Sauerkirschpüree. Mit Süßungsmitteln – haltbar gemacht durch Hochdruck.*
Zutaten: FRISCHKÄSE (45%), VOLLMILCH, Sauerkirschpüree (12%), Kollagenhydrolysat (Rind) (6,3%), Zitronensaft, Rote-Bete Saftpulver, Rote-Bete Extrakt, Safflor-Extrakt, natürliches Aroma, Süßungsmittel: Sucralose; Steviolglycoside aus Stevia
===
Tikka Masala (400g):
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Paprika und Kichererbsen, orientalisch gewürzt, tiefgefroren.
Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (21%) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), Paprika (18,5%), Kichererbsen (18,5%), Tomaten, gegarter Wildreis (6%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Zwiebeln, Blattspinat (5%), Tomatenmark, Kokosmilch (3,1%) (Kokosnussextrakt, Wasser), Rapsöl, Knoblauch, Gewürze, Speisesalz, modifizierte Stärke, Zucker.
Kann Spuren von Ei, Milch und Sellerie enthalten.
===
Gemüse Chili (400g):
Veganes, gewürztes Sojagranulat mit Kidneybohnen und grünen Bohnen mit würziger Soße, tiefgefroren.
Zutaten: Gewürztes Sojagranulat (27,5%) (rehydriertes SOJAEIWEIS, Gewürze, Dextrose, Speisesalz, Zwiebelpulver, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Kräuter, Tomaten, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, Kidneybohnen (15%), grüne Bohnen (7,5%), Tomaten, Tomatenmark, Mais (5,3%), Zwiebeln, Paprika, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch, Gewürze, modifizierte Stärke, Chilischoten, Dextrose, Zitronenschale, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Majoran, Säuerungsmittel (Essigsäure).
Kann Spuren von Milch, Ei, Sellerie und Gluten enthalten.
===
Fusilli Toskana (400g):
Kichererbsen-Fusilli mit veganem, gewürztem Hack auf Basis von Sojaeiweiß mit Zucchini und Kichererbsen, mediterran gewürzt, tiefgefroren.
Zutaten: Gewürztes Sojagranulat (22,5%) (rehydriertes SOJAEIWEIS, Gewürze, Dextrose, Speisesalz, Zwiebelpulver, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Kräuter, Tomaten, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, Fusilli aus Kichererbsen gegart (15%) (Kichererbsenmehl, Wasser), Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini (6%), Kichererbsen (6%), Möhren (3%), SELLERIE, Porree, Rapsöl, Rucola (1,5%), Speisesalz, modifizierte Stärke, WEIZENMEHL, Zucker, Kräuter, karamellisierter Zucker, Gewürze (enthält SELLERIE).
Kann Spuren von Milch und Ei enthalten.
===
Kurkuma Curry (400g):
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Kichererbsen und Bohnen, tiefgefroren.
Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (22%) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Kichererbsen (16%), rote Zwiebeln (12,5%), Wasser, Tomaten, Kürbis (6%), grüne Bohnen (5,5%), Kokosmilch (4,5%) (Kokosnussextrakt, Wasser), Mango (4,5%), Zwiebeln, Wirsing, gegarter Wildreis (1,8%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Gewürze, Speisesalz, Tomatenmark, Rapsöl, Zucker, Knoblauch, modifizierte Stärke, Paprika, Zitronengras, Zitronensaftkonzentrat, Limettenblätter.
Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.
===
Happy Lemon:
Zitronen-Orangen Getränk - hochdruckbehandelt*
Zutaten: Wasser, Zitronensaft (15%), Orangensaft (5%), Kaliumcitrat
===
Sunshine Berry:
Getränk mit Apfelsaft, Erdbeer- & Cranberrymark – haltbar gemacht durch Hochdruck.
Zutaten: Apfelsaft (50 %), Erdbeermark (30 %), Cranberrymark (10 %), Johannisbeermark
+++
Hinweis zur Saftkur: Kann Spuren von Sellerie, Soja und Milch enthalten.
¹ pflanzlichen Ursprungs
*Haltbar gemacht durch HPP (Hochdruckbehandlung), bei dem die abgefüllte Flasche ohne Erhitzung einem hohen Druck ausgesetzt wird.
** aus ökologischer Landwirtschaft
Hinweis zum Abnehmbundle: Ist nicht für Veganer und Vegetarier geeignet.
Hinweis zum Porridge: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Kann Spuren von Gluten und Schalenfrüchten enthalten.
Skyr Protein Drink: DE BW 08171 EU" -
-
- 7 Tage Saftkur
- 4 Tage Ernährungspaket
Hinweis zur Saftkur: Kann Spuren von Sellerie, Soja und Milch enthalten.
Säfte:
7x 250ml Happy Lemon,
7x 250ml Hey Wach,
7x 250ml Sommer Gefühle,
7x 250ml Kombucha Ritual,
7x 250ml Grüne Gefühle,
7x 250ml Keep Cool,
7x 250ml Gold Rausch
Shots:
7x 60ml Shots Glow Flow,
7x 60ml Shots Kurkuma Power,
7x 60ml Shots Sunshine Berry
- Saftkur Guide für 7 Tage
- Persönlicher Ansprechpartner
- Rezeptvorschläge für Vor- & Nachbereitung
Abnehmpaket:
4x Happy Lemon
4x Sunshine Berry
2x Porridge Apfel-Zimt (60g)
1x Porridge Schoko (60g)
1x Porridge Beere-Vanille (60g)
1x Slim Shake Vanille (540g)
2x Skyr-Drink Heidelbeere (250 ml)
1x Skyr-Drink Kirsche (250 ml)
1x Skyr-Drink Maracuja (250 ml)
1x Tikka Masala (400g)
1x Gemüse Chili (400g)
1x Fussili Toskana (400g)
1x Kurkuma Curry (400g)
Abnehmbundle Ablauf:
Morgens: Porridge + Happy Lemon
Mittags: Slim Shake
Snack: Skyr Drink
Abends: Bowl + Sunshine Berry
Das ist im 7 Tage Ernährungspaket zusätzlich zur 3 Tage Saftkur enthalten:
Glucomannan – Slim Support - 42 Kapseln
Digitaler Guide
Warum ein Saftkur + Ernährungspaket?
Kaltgepresst¹
Im Gegensatz zu den herkömmlichen Säften wird unser Saft kaltgepresst¹, d.h. zu keiner Zeit schädlicher Hitze ausgesetzt (pasteurisiert), sodass wichtige Nährstoffe und Vitamine erhalten bleiben.
Mehr Zeit für Dich
Keine Vorbereitung, kein Einkaufen, kein Kochen: Alle Produkte sind fix & fertig – für maximale Wirkung bei minimalem Zeitaufwand – So bleibt mehr Zeit ganz für Dich.
Optimale Ergänzung
Du verlängerst die positiven Effekte der Saftkur langfristig durch Individuelle Ernährungspakete. Lower Carb und Higher Protein. Zugeschnitten für Deine Ziele.
Die 2 Bausteine zu Deinem neuen Wohlfühlgewicht:
-
Reine Saftkur
Starte mit der klassischen Saftkur in eine bewusstere Lebensweise.
Mit täglich 7 kaltgepressten¹ Säften und 3 funktionalen Shots unterstützt sie Dich dabei, alte Gewohnheiten loszulassen. Eine bewusste Auszeit, die Dir langfristig guttut. -
4-tägiges Ernährungspaket
Mit dem anschließenden Ernährungspaket unterstützt Du Deine Erfolge aus der Saftkur – für langfristige Ergebnisse ohne Verzicht. Bowls, vegane Proteinshakes und Porridges versorgen Dich mit allem, was Du brauchst, um dranzubleiben. Lower Carb & Higher Protein – einfach, lecker und effektiv.
Das erwartet Dich.
So sieht Dein täglicher Ablauf während der Saftkur aus.
8:00 Uhr: Happy Lemon & Vitamin D
Du startest mit einem leichten Bio Zitronen-Orangenwasser als perfekte Grundlage für einen guten Start in den Tag.
10:00 Uhr: Energie & Vitamin C
Als 2. Frühstück macht Dich unser Hey Wach mit Orangensaft & Guarana fit.
12:00 Uhr: Erfrischung am Mittag
Sommergefühle als exotische Erfrischung am Mittag & Kurkuma Power.
14:00 Uhr: Grüne Power zum Nachmittag
Grüne Gefühle hilft Dir mit Grünkohl und Spinat auf Obstbasis auf die Sprünge.
16:00 Uhr: Kombucha Ritual in Feierabendlaune
Genieße erfrischenden Kombucha – für den perfekten Nachmittag!
18:00 Uhr: Dein frischer Abenddrink
Zum Abend gibt es etwas ganz Besonderes: Unser exotischer Multisaft Goldrausch versorgt Dich mit Biotin.
20:00 Uhr: Dein abendlicher Schlummer-Drink
Ein sanfter tropischer Saft, um Dich und Deinen Körper auf den nächsten Tag vorzubereiten.
8:00 Uhr: Happy Lemon & Vitamin D
Du startest mit einem leichten Bio Zitronen-Orangenwasser als perfekte Grundlage für einen guten Start in den Tag.
10:00 Uhr: Energie & Vitamin C
Als 2. Frühstück macht Dich unser Hey Wach mit Orangensaft & Guarana fit.
12:00 Uhr: Erfrischung am Mittag
Sommergefühle als exotische Erfrischung am Mittag & Kurkuma Power.
14:00 Uhr: Grüne Power zum Nachmittag
Grüne Gefühle hilft Dir mit Grünkohl und Spinat auf Obstbasis auf die Sprünge.
16:00 Uhr: Kombucha Ritual in Feierabendlaune
Genieße erfrischenden Kombucha – für den perfekten Nachmittag!
18:00 Uhr: Dein frischer Abenddrink
Zum Abend gibt es etwas ganz Besonderes: Unser exotischer Multisaft Goldrausch versorgt Dich mit Biotin.
20:00 Uhr: Dein abendlicher Schlummer-Drink
Ein sanfter tropischer Saft, um Dich und Deinen Körper auf den nächsten Tag vorzubereiten.
Für Deinen Start in den Tag legst Du mit einem leichten Bio Zitronen-Orangenwasser die perfekte Grundlage für den normalen Erhalt Deines Stoffwechsels. Als Zusatz bekommst Du einen Vitamin D Shot, der Deinen Tagesbedarf an Vitamin D zu 100% deckt.
Ein leichter Start in den Tag – mit Vitamin D in vollem Tagesbedarf.
*Bio Happy Lemon nach DE-ÖKO-006
Happy Lemon: Wasser, Zitronensaft, Orangensaft, Acerolaextrakt
Sunshine Berry: Apfelsaft, Erdbeermark, Cranberrymark, Johannisbeermark, Vitamin D3, Vitamin K2 (Vitamin K2, Dextrin).
Happy Lemon:
- Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Sunshine Berry:
- Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
Dein zweites Frühstück mit Orangensaft und natürlichem Koffein aus Guarana. Der Saft enthält einen hohen Anteil an Vitamin C sowie natürliches Koffein aus der Guarana Frucht.
Orangensaft, Ingwersaft, Ginsengwurzelextrakt, Guaranaextrakt
- Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Koffeinhaltig*
*Erhöhter Koffeingehalt. Nicht empfohlen für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen
Sommer Gefühle als exotische Erfrischung am Mittag.
Du versorgst Deinen Körper gleichzeitig mit Vitamin B12 und B6. Diese tragen zum normalen Erhalt Deiner Haut bei und verringern die Ermüdung.
Dazu der Kurkuma Power Shot – würzig, frisch, der perfekte Abschluss zum Mittag.
Sommer Gefühle: Apfelsaft, Erdbeerpüree, Mangopüree, Limettensaft, Vitamin B6, Vitamin B12.
Kurkuma Power: Orangensaft, Ingwersaft Zitronensaft, Kurkumamark, Kurkumaextrakt.
Sommer Gefühle:
- Vitamin B6 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Kurkuma Power:
- Würziger Shot mit Ingwer, Kurkuma und Zitrone
Erwecke Deine grünen Gefühle in Dir. Unser sanfter grüner Saft mit Grünkohl und Spinat auf Obstbasis
Apfelsaft, Ananassaft, Spinatsaft, Grünkohlsaft, Wasser, Zitronensaft
- Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- Vitamin K trägt zur normalen Blutgerinnung bei
Genieße erfrischenden Kombucha – für den perfekten Nachmittag!
Die leichte spritzige Säure und die fein-fruchtige Note schenken Dir einen erfrischenden Kick. Mit seinen wertvollen Zutaten ist er Dein kleiner Wohlfühlmoment für zwischendurch.
Zutaten: Apfelsaft, Kombucha – Fermentierter Tee (Wasser, Jin Xuan Oolong Tee, Bakterien- und Hefekulturen (SCOBY), Apfelessig), Johannisbeerpüree, Pitayapüree, Zitronensaft, Vitamin B6, Vitamin B12.
- Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei
- Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
- Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei
- Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei
Zum Abend gibt es etwas ganz Besonderes: Unser exotischer Multisaft Gold Rausch versorgt Dich mit Biotin.
Als Zusatz unterstützt Dich der neue Glow Flow Shot.
Gold Rausch: Orangensaft, Ananassaft, Apfelsaft, Karottensaft, Passionsfruchtsaft
Glow Flow: Apfelsaft, Ananassaft, Zitronensaft, Pitayapüree, Biotin, Zinkgluconat, Süßkartoffelextrakt
Gold Rausch:
- Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
Glow Flow:
- Zink und Biotin tragen zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei
Keep Cool – Dein sanfter Ausklang am Abend.
Ein sanfter tropischer Saft zum Abschluss des Tages. Alternativ oder zusätzlich empfehlen wir zudem
eine Gemüse- oder Hühnerbrühe, damit Dein Elektrolythaushalt ausgeglichen bleibt.
Apfelsaft, Kokoswasser,
Ananassaft, Wasser, Heidelbeerpüree,
Zitronensaft, Pitayapüree, Färbendes Lebensmittel: blaues Spirulinapulver, Acerolaextrakt
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei
So läuft die Zeit mit dem Ernährungspaket ab:
Unser Ernährungspaket ist unkompliziert, ohne auf köstliches Essen zu verzichten.
8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon
FrühstückDu startest mit einem Lower Carb High Protein Porridge und Zitronenwasser in den Tag.
12:00: Slim Shake
LunchAm Mittag genießt Du den leckeren Slim Shake mit hohem Proteingehalt und Vitaminen.
15:00: Skyr Drink
SnackDein Skyr Drink ist für zwischendurch, um kleine Tiefs aufzufangen.
18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot
DinnerDeine vollwertige vegane Mahlzeit, die Du in max 9 min zubereitet hast.
8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon
FrühstückDu startest mit einem Lower Carb High Protein Porridge und Zitronenwasser in den Tag.
12:00: Slim Shake
LunchAm Mittag genießt Du den leckeren Slim Shake mit hohem Proteingehalt und Vitaminen.
15:00: Skyr Drink
SnackDein Skyr Drink ist für zwischendurch, um kleine Tiefs aufzufangen.
18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot
DinnerDeine vollwertige vegane Mahlzeit, die Du in max 9 min zubereitet hast.
Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag. Das Besondere an unserem Porridge ist der geringe Kohlenhydratgehalt bei hohem Proteingehalt. Dazu bringst Du Deinen Stoffwechsel durch unseren Happy Lemon Juice in Schwung.
SOJAFLOCKEN (30%), Süßungsmittel: Erythrit, Hanfsamen geschält und geröstet (15%), Zartbitter-Schokotropfen (12%) (Kakaomasse, Rohrzucker, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine), Sonnenblumenprotein, Leinsamen, fettarmes Kakaopulver, Chiasamen (4,5%), Meersalz
Hohe Sättigung dank hohem Proteingehalt.
Der Slim Shake liefert Dir wertvolle Proteine und wichtige Nährstoffe, die Deinen Körper im Alltag unterstützen. Dank seines hohen Proteingehalts trägt er zu einer langanhaltenden Sättigung bei.
Du erhältst die Sorte Vanille.
Sättigt Dich über die Mittagszeit und gibt Dir Kraft bis zum Abend.
Die verschiedenen Skyr Drinks mit bis zu 30g Protein und wenig Kohlenhydraten sind die ideale Möglichkeit zwischendurch zu naschen.
Du erhältst die Sorten: Kirsche, Maracuja und Heidelbeere
Dein Energielieferant für Zwischendurch.
Highlight am Abend ist ein warmes Lower Carb High Protein Gericht. 4 verschiedene leckere Mahlzeiten – jeden Tag eine andere vollwertige, vegane, schonend verarbeitete Mahlzeit. Schnell & einfach zubereitet in max. 9 Minuten in der Pfanne oder Mikrowelle.
Du erhältst 4 verschiedene Gerichte - 100% vegan – High Protein – hoher Gemüseanteil – schonend verarbeitet
Die Mahlzeit sorgt für Deine Sättigung für die Nacht.
Wissenschaftliche Konzepte
Entwickelt mit unserer Ernährungsexpertin Dr. Ulrike Fischer.
Zusammen mit unserer Ernährungswissenschaftlerin kreieren wir seit Jahren Produkte, die Dir helfen, Dich rundum wohlzufühlen und neue Routinen aufzubauen.
Empfohlen von Expert:innen
“Genuss und Gesundheit sind kein Widerspruch – sie ergänzen sich. Eine ausgewogene Ernährung zusammen mit regelmäßigen Entlastungstagen fördert nachhaltig das Wohlbefinden.”
“LiveFresh bietet die perfekte Saftkur für alle, die ihren Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen möchten. Sorgfältig entwickelt und mit hochwertigen, abwechslungsreichen Zutaten, sorgt sie für Genuss und ein gutes Gefühl – ideal für eine bewusste Ernährung und neue Energie im Alltag."
Fragen zum Ernährungspaket
Worin liegt der Unterschied zwischen der 5 Tage Saftkur und dem 9 Tage Ernährungspaket?
Die Saftkur ist eine reine Flüssigphase, das Ernährungspaket kombiniert Säfte mit einem einfachen Essensplan.Die Saftkur umfasst nur die Trinktage. Das Ernährungspaket enthält diese Phase plus vier weitere Tage mit alltagstauglichen Mahlzeiten wie Porridge, Protein Shakes und Bowls. So hast du erst eine klare Struktur zum Einstieg und danach einen leichten Übergang zurück zu fester Kost. Wähle, was besser zu deinem Ziel und deinem Alltag passt.
Wie läuft das 9 Tage Ernährungspaket genau ab?
Du startest mit Säften und wechselst danach auf vorbereitete Mahlzeiten.In den ersten fünf Tagen trinkst du pro Tag sieben kaltgepresste Säfte und drei Shots in festem Rhythmus. Danach folgen vier Tage mit einem klaren Essensplan aus zum Beispiel Porridge zum Frühstück, Protein Shakes als Zwischenmahlzeit und fertig zubereiteten Bowls als Hauptmahlzeiten. Der Plan nimmt dir viel Organisation ab. Wenn du dich zwischendurch unwohl fühlst oder deinem Körper etwas Wärmendes Gutes tun möchtest, kannst du optional auf ungesüßte Tees oder klare Gemüsebrühen zurückgreifen. Passende Varianten findest du ebenfalls im LiveFresh-Shop.Trinke ausreichend Wasser und höre auf dein Körpergefühl. Wenn du gesundheitliche Fragen hast, sprich bitte mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft.
Was ist im Paket enthalten und brauche ich sonst noch etwas?
Du bekommst alles, was du für die Woche brauchst, von der Saftkur bis zu den Foodtagen. Enthalten sind kaltgepresste Säfte, funktionale Shots, Frühstücksoptionen wie Porridge und Protein Drinks, sowie fertige Gerichte für abends. Zusätzlich bieten wir eigene LiveFresh-Teebeutel an, die du ideal als kalorienfreie Ergänzung während der Kur nutzen kannst. Wasser und ungesüßter Tee kannst du ergänzen. Prüfe bitte die Zutatenliste bei Unverträglichkeiten.
Wie läuft die Woche mit Saftkur und Foodtagen ab?
Du startest mit der Saftphase und wechselst danach in die Foodphase.Zu Beginn trinkst du täglich 7 kaltgepresste Säfte und ergänzende 3 Shots nach einem klaren Ablaufplan. Anschließend folgen strukturierte Tage mit vorportionierten Mahlzeiten wie Porridge, Protein Drinks und Ready Meals. So musst du nichts rechnen und kannst dich auf den Alltag konzentrieren. Der Guide zeigt dir die Reihenfolge und gibt einfache Tipps für Vorbereitung und Pausen.
Ist das Ernährungspaket für Vegetarier oder Veganer geeignet?
Das Ernährungspaket ist nicht vegan oder vegetarisch, da der enthaltene Skyr Drink Milchbestandteile und Kollagenhydrolysat enthält. Diese Kombination wurde bewusst gewählt, da sie das Produkt mit hochwertigem Protein ergänzt. Wenn Du Dich vegan oder vegetarisch ernährst, empfehlen wir Dir, einen Blick auf unsere rein pflanzlichen Produkte zu werfen.
Für wen ist das Ernährungspaket geeignet?
Grundsätzlich eignet sich das Ernährungspaket für jeden gesunden, volljährigen Menschen, der langfristig seine Ernährung umstellen möchte. Es ist jedoch nicht vegetarisch oder vegan aufgrund der enthaltenden Skyr-Drinks. Solltest Du gesundheitliche Probleme haben oder Dir nicht sicher sein, ob das Ernährungspaket tatsächlich für Dich geeignet ist, besprich dies bitte unbedingt mit Deinem Arzt.
Was ist der Unterschied zwischen Saftkur & Ernährungspaket?
Eine Saftkur ist der perfekte Einstieg in eine bewusste Ernährung. Das Ernährungspaket hingegen ist durch ihre spezielle Zusammensetzung und das Kaloriendefizit gezielt zum Abnehmen geeignet. Beachte: Das 7 Tage und 9 Tage Ernährungspaket kombiniert Saftkur und Ernährungspaket für eine nachhaltige Ernährungsänderung.
Warum sollte ich mich für das Ernährungspaket entscheiden?
Das Ernährungspaket hilft bei der Gewichtsreduktion und kann Dir zu einer gesünderen Lebensweise verhelfen. Wir begleiten Dich vor, während & nach der Kur, damit keine Unklarheiten aufkommen.
Wie lange sollte das Ernährungspaket dauern?
Das Ernährungspaket sollte 4 Tage dauern. In diesem Zeitraum profitiert man am meisten von den positiven
Auswirkungen, ohne den Körper dabei zu sehr zu schwächen. Nach der eigentlichen Kur ist es allerdings das Ziel, die gesunde Ernährungsweise langfristig in den Alltag zu integrieren.
Wie hoch sind die Kosten für ein Ernährungspaket zum Abnehmen?
Bei einem Ernährungspaket zum Abnehmen muss, je nach Dauer, mit Kosten von ca. 22,00€ pro Tag gerechnet werden. Dies liegt an der sorgfältig ausgewählten Zusammensetzung und den hochwertigen Produkten.
Muss ich danach weiterhin auf meine Ernährung achten?
Um auch langfristig von den positiven Effekten zu profitieren, sollte eine gesunde Ernährung dauerhaft in den Alltag integriert werden. Ansonsten besteht die Gefahr, das verlorene Gewicht schnell wieder zuzunehmen. Zu jedem Ernährungspaket erhältst Du daher unseren kostenlosen Guide, der Dich mit hilfreichen Tipps und leckeren Rezepten nach der Kur ideal dabei unterstützt.
Kann ich das Ernährungspaket auch zusammen mit den Säften von LiveFresh verwenden?
Du kannst das Ernährungspaket mit den Säften von LiveFresh kombinieren. Starte als Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise mit der Saftkur. Im Anschluss führst Du das Ernährungspaket durch. Der Grundgedanke hinter beiden Kuren ist nämlich unterschiedlich:
- Die Saftkur hilft dir dabei, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und wieder mehr auf Deinen Körper zu hören.
- Das Ernährungspaket dient zum Abnehmen und kann als Grundlage für eine Ernährungsumstellung gesehen werden.
Kann ich das Ernährungspaket auch länger als 9 Tage durchführen?
Du solltest Dich nicht länger als 9 Tage mit einem so deutlichen Kaloriendefizit ernähren, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Was Du allerdings unbedingt machen solltest, ist, die kohlenhydratreduzierte Ernährung in Deinen Alltag nach dem Ernährungspaket zu integrieren– und zwar dauerhaft.
Kann ich während des Ernährungspaket Sport machen?
Ja, Du kannst während des Ernährungspaket Sport machen. Beachte jedoch, dass Du Dich nach besonders anstrengenden körperlichen Aktivitäten aufgrund des Kaloriendefizits möglicherweise etwas schwach fühlst. In diesem Fall empfehlen wir Dir, auf moderaten Sport und leichte Bewegung umzustellen oder Dein Sportpensum etwas zu reduzieren.
Können Schwangere das Ernährungspaket zum Abnehmen durchführen?
Nein, Schwangere und auch Stillende sollten das Ernährungspaket nicht durchführen. Gerade diese Zeit kann besonders anstrengend und kräftezehrend
sein.
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