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Keine klassischen Fertiggerichte. Bowls, Pasta und 30 g Protein – ready to eat.

Keine klassischen Fertiggerichte. Bowls, Pasta und 30 g Protein – ready to eat.

Fertig zubereitet, portionsgenau. Bowls und Gerichte kommen tiefgekühlt, die Skyr Drinks gekühlt.

Fertig zubereitet, portionsgenau geliefert.

Gerichte auswählen
unter 9 Min.
bis das Gericht fertig ist
ca. 400 kcal
pro Bowl
30 g
Protein pro Skyr Drink

Warum wir es anders nennen

Du willst Dein Proteinziel treffen. Ohne jeden Tag zu kochen.

Bowls für mittags, Pasta für abends, Skyr Drink mit 30 g Protein für zwischendurch.

Einkaufen, vorbereiten, kochen, abwaschen – jeden Tag. Diesen Teil haben wir übernommen. Unsere Gerichte werden frisch zubereitet, direkt eingefroren und portionsgenau geliefert. Du wählst nur noch aus, worauf Du Lust hast.

Unsere Vorteile

  • Grünes Häkchen-Symbol in einem Kreis als Zeichen für Bestätigung oder Erfolg.

    Bowls und Gerichte, in Minuten warm.

  • Grünes Häkchen-Symbol in einem Kreis als Zeichen für Bestätigung oder Erfolg.

    Higher Protein Pasta für abends.

  • Grünes Häkchen-Symbol in einem Kreis als Zeichen für Bestätigung oder Erfolg.

    Skyr Protein Drink mit 30 g Protein.

  • Grünes Häkchen-Symbol in einem Kreis als Zeichen für Bestätigung oder Erfolg.

    Porridge und Müsli für morgens.

  • Grünes Häkchen-Symbol in einem Kreis als Zeichen für Bestätigung oder Erfolg.

    Tiefgekühlt geliefert, ohne Konservierungsstoffe.

  • Grünes Häkchen-Symbol in einem Kreis als Zeichen für Bestätigung oder Erfolg.

    Jedes Gericht einzeln wählbar, ohne Abo.

Eine bunte Bowl mit frischen Zutaten wie grünen Erbsen, roten Paprikastreifen, roten Zwiebeln, Kichererbsen, Spinat und goldgelben Mangostücken, ergänzt durch knusprige vegane Proteinstücke. Die Mischung vermittelt ein gesundes, ausgewogenes und farbenfrohes Gericht. Eine bunte Bowl mit frischen Zutaten wie grünen Erbsen, roten Paprikastreifen, roten Zwiebeln, Kichererbsen, Spinat und goldgelben Mangostücken, ergänzt durch knusprige vegane Proteinstücke. Die Mischung vermittelt ein gesundes, ausgewogenes und farbenfrohes Gericht.

Mix & Match: Du wählst jedes Gericht

Stell Dir zusammen, worauf Du Lust hast – Bowls, Protein Pasta und Skyr Drinks. Kein Abo, keine Mindestlaufzeit, kein festes Wochenmenü.

Gerichte auswählen

Mix & Match: Du wählst jedes Gericht.

Bowls, Protein Pasta und Skyr Drinks – einzeln kombinierbar, ohne Abo.

  • Eine Schüssel mit veganen Fusilli-Nudeln, gemischt mit einer herzhaften Sauce aus gehacktem Gemüse wie Zucchini, Karotten und Kichererbsen. Die Zutaten scheinen in einer Tomatensauce oder einer ähnlichen würzigen Mischung gekocht zu sein.

    Fusilli Toskana – Vegane Bowl

    🌱 Vegan

    Fusilli Toskana – Vegane Bowl

    CHF 8.99
    CHF 8.99
    inkl. MwSt. zzgl. Versand
    CHF 2.25 100g
  • Eine Schale mit "Chili sin Carne" von Live Fresh. Die vegane Mahlzeit enthält grüne Bohnen, Kidneybohnen, Mais, Tomaten und pflanzliches Hack. Um die Schale herum liegen frische Chilischoten und Bohnen, was die Zutaten des Gerichts hervorhebt.

    Gemüse Chili – Vegane Bowl

    🌱 Vegan

    Gemüse Chili – Vegane Bowl

    CHF 8.99
    CHF 8.99
    inkl. MwSt. zzgl. Versand
    CHF 2.25 100g
  • Eine bunte Schüssel mit einem Tikka Masala Gericht von LiveFresh. Es besteht aus Kichererbsen, roten und grünen Paprikastücken, Spinatblättern, Wildreis und pflanzlichem Fleischersatz. Die verschiedenen Zutaten verleihen dem Gericht ein ansprechendes, farbenfrohes Aussehen und betonen die ausgewogene Mischung aus Protein und Gemüse.

    Tikka Masala – Vegane Bowl

    🌱 Vegan

    Tikka Masala – Vegane Bowl

    CHF 8.99
    CHF 8.99
    inkl. MwSt. zzgl. Versand
    CHF 2.25 100g
  • Bowl "Fajita Mexican Style" von LiveFresh, serviert in einer weißen Schüssel. Das Gericht enthält pflanzliches Geschnetzeltes, Kidneybohnen, Kichererbsen, Paprika, rote Zwiebeln und grüne Bohnen. Drumherum liegen frische Zutaten wie eine aufgeschnittene Paprika, grüne Bohnen, Kidneybohnen und Kichererbsen auf einer hellen Oberfläche. Ein Holzlöffel und ein Küchentuch liegen am unteren linken Rand.

    Fajita Mexican – Vegane Bowl

    🌱 Vegan

    Fajita Mexican – Vegane Bowl

    CHF 8.99
    CHF 8.99
    inkl. MwSt. zzgl. Versand
    CHF 2.25 100g
  • Eine bunte Bowl, gefüllt mit Kichererbsen, grünen Bohnen, Wildreis, Kürbiswürfeln, Salat und Fleischersatzstreifen. Die farbenfrohe Mischung suggeriert eine gesunde, vegane Mahlzeit mit viel Gemüse und pflanzlichen Proteinen.

    Kurkuma Curry – Vegane Bowl

    🌱 Vegan

    Kurkuma Curry – Vegane Bowl

    CHF 8.99
    CHF 8.99
    inkl. MwSt. zzgl. Versand
    CHF 2.25 100g
  • Eine Schüssel gefüllt mit einer bunten Mischung aus geröstetem Gemüse wie Auberginen, grünen Bohnen, Karotten, Zucchini und Kichererbsen, gewürzt nach der marokkanischen Ras el Hanout-Art.

    Ras El Hanout – Vegane Bowl

    🌱 Vegan

    Ras El Hanout – Vegane Bowl

    CHF 8.99
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    inkl. MwSt. zzgl. Versand
    CHF 2.25 100g

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So läuft Deine Woche

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Eine brünette Frau in heller Kleidung schüttet eine LiveFresh Bowl mit buntem Gemüse in eine Pfanne. Sie befindet sich in einer hellen Küche mit dunkler Arbeitsfläche.

Auswählen

Tiefkühlgericht „Vegan Tikka Masala“ von LiveFresh wird von einer Person aus einem Versandkarton entnommen. Im Hintergrund liegen frische Lebensmittel auf einer Küchenarbeitsplatte. Verschwommen ist ein grauer Foodkur-Guide neben dem Karton zu erkennen.

Tiefgekühlt geliefert

In die Tiefkühltruhe

Eine Frau, die eine Packung

Aufwärmen

Eine brünette Frau in heller Kleidung schüttet eine LiveFresh Bowl mit buntem Gemüse in eine Pfanne. Sie befindet sich in einer hellen Küche mit dunkler Arbeitsfläche.

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Tiefkühlgericht „Vegan Tikka Masala“ von LiveFresh wird von einer Person aus einem Versandkarton entnommen. Im Hintergrund liegen frische Lebensmittel auf einer Küchenarbeitsplatte. Verschwommen ist ein grauer Foodkur-Guide neben dem Karton zu erkennen.

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Im Mix & Match stellst Du zusammen, was Du essen willst.
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Inhalt
Wirkung
Tiefgekühlt geliefert
Deine Bestellung kommt isoliert verpackt zu Dir nach Hause.
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In die Tiefkühltruhe
Fertig – das war die ganze Vorbereitung.
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Fertig – das war die ganze Vorbereitung.
Inhalt
Wirkung
Aufwärmen
In wenigen Minuten warm. Abwasch: ein Teller.
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In wenigen Minuten warm. Abwasch: ein Teller.
Inhalt
Wirkung
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Was nicht in unseren Gerichten ist
Zusatzstoffe
Geschmacksverstärker
Konservierungsstoffe
Abo-Zwang
Halbe Zutaten, die übrig bleiben
Kochaufwand

Heading

Grünes Symbol eines verpackten Lebensmittels mit der Angabe „400 kcal“, das auf den Kaloriengehalt des Produkts hinweist.

Wenig Kohlenhydrate, viel Protein.

Die Nährwerte stehen bei jedem Gericht. Der Skyr Protein Drink liefert 30 g Protein pro Flasche.¹

In Minuten fertig.

Aufwärmen oder öffnen. Kein Kochen, kein Abwasch.

Grünes Symbol in Blattform mit der Aufschrift VEGAN, das auf pflanzliche Zutaten hinweist.

Portionsgenau.

Fertig abgemessen – es bleiben keine halben Zutaten übrig.

Tiefgekühlt geliefert.

Frisch zubereitet und direkt eingefroren – isoliert verpackt zu Dir.

Grünes Symbol eines verpackten Lebensmittels mit der Angabe „400 kcal“, das auf den Kaloriengehalt des Produkts hinweist.

Wenig Kohlenhydrate, viel Protein.

Die Nährwerte stehen bei jedem Gericht. Der Skyr Protein Drink liefert 30 g Protein pro Flasche.¹

In Minuten fertig.

Aufwärmen oder öffnen. Kein Kochen, kein Abwasch.

Grünes Symbol in Blattform mit der Aufschrift VEGAN, das auf pflanzliche Zutaten hinweist.

Portionsgenau.

Fertig abgemessen – es bleiben keine halben Zutaten übrig.

Tiefgekühlt geliefert.

Frisch zubereitet und direkt eingefroren – isoliert verpackt zu Dir.

¹ Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei und tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

DER UNTERSCHIED IM ALLTAG

Fertig geliefert oder selbst vorkochen?

 LiveFresh Selbst vorkochen
Kochen nötig
Auswahl: jedes Gericht einzeln
Ohne Abo
Portionsgenau, keine Reste
Kein Einkauf nötig
Nur Platz im Gefrierfach nötig

Das sagen unsere Kund:innen

Ein weiteres Bild zeigt die angerichtete Pasta-Schüssel mit gedrehten Nudeln, Hähnchenstücken, Spinatblättern und halbierten Tomaten, die auf frischem Blattspinat liegen. Die um den Teller platzierten Zutaten wie Käsewürfel, Spinat und Tomaten runden das farbenfrohe Gericht ab und betonen die hochwertige Zubereitung. Ein weiteres Bild zeigt die angerichtete Pasta-Schüssel mit gedrehten Nudeln, Hähnchenstücken, Spinatblättern und halbierten Tomaten, die auf frischem Blattspinat liegen. Die um den Teller platzierten Zutaten wie Käsewürfel, Spinat und Tomaten runden das farbenfrohe Gericht ab und betonen die hochwertige Zubereitung.

Higher Protein Pasta – Pasta essen und das Proteinziel treffen.

Fusilli, Maccheroni und Risoni mit 51 g Protein pro 100 g. Gekocht wie klassische Nudeln – nur die Nährwerte sind andere.

Protein Pasta ansehen

Fragen zu proteinreichen Gerichten

Wie viel Protein haben die Gerichte?

Die Werte stehen bei jedem Produkt. Der Skyr Protein Drink enthält 30 g Protein pro Flasche (250 ml), die Protein Pasta 51 g pro 100 g.

Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Die Werte stehen bei jedem Produkt. Der Skyr Protein Drink enthält 30 g Protein pro Flasche (250 ml), die Protein Pasta 51 g pro 100 g.

Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Muss ich die Gerichte kochen?

Die Bowls sind fertig zubereitet – Du wärmst sie in wenigen Minuten auf. Die Protein Pasta kochst Du wie klassische Nudeln, der Skyr Drink wird nur aufgedreht.

Die Bowls sind fertig zubereitet – Du wärmst sie in wenigen Minuten auf. Die Protein Pasta kochst Du wie klassische Nudeln, der Skyr Drink wird nur aufgedreht.

Sind die Gerichte tiefgekühlt?

Ja, unsere Bowls und Gerichte kommen tiefgekühlt und isoliert verpackt zu Dir – so bleiben sie ohne Konservierungsstoffe lange haltbar. Die Skyr Protein Drinks kommen gekühlt.

Ja, unsere Bowls und Gerichte kommen tiefgekühlt und isoliert verpackt zu Dir – so bleiben sie ohne Konservierungsstoffe lange haltbar. Die Skyr Protein Drinks kommen gekühlt.

Gibt es vegetarische oder vegane Optionen?

Ja, im Sortiment findest Du beides – filtere in der Kollektion nach Deiner Ernährungsweise.

Ja, im Sortiment findest Du beides – filtere in der Kollektion nach Deiner Ernährungsweise.

Brauche ich ein Abo?

Nein. Du bestellst, wann Du willst – ohne Abo und ohne Mindestlaufzeit.

Nein. Du bestellst, wann Du willst – ohne Abo und ohne Mindestlaufzeit.

Kann ich Produkte einzeln bestellen?

Ja. Im Mix & Match stellst Du Dir zusammen, was Du willst – oder Du nimmst ein Probierpaket.

Ja. Im Mix & Match stellst Du Dir zusammen, was Du willst – oder Du nimmst ein Probierpaket.

Proteinreich essen, ohne jeden Tag zu kochen

Proteinreiche Ernährung ist kein Geheimnis – die Umsetzung im Alltag ist das Problem. Wer morgens aus dem Haus muss, mittags im Büro sitzt und abends müde nach Hause kommt, kocht selten drei durchdachte Mahlzeiten. Genau da setzt unser Sortiment an.

Warum Protein im Alltag oft zu kurz kommt

✔ Kochen dauert länger als die Mittagspause
✔ Frische Zutaten müssen eingekauft und verbraucht werden
✔ Viele Fertigprodukte sind kohlenhydratlastig
✔ Pulver und Shakes schmecken nicht jedem

Worauf Du bei proteinreichen Fertigprodukten achten kannst

✔ Protein pro Portion, nicht pro 100 g – nur so sind Produkte vergleichbar
✔ Zutatenliste und Zusatzstoffe
✔ Gekühlt oder tiefgefroren
✔ Ob Du einzeln bestellen kannst oder ein Abo brauchst

Was Protein im Körper leistet

Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei und tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Zur Auswahl: Bowls & Fertiggerichte, Protein Pasta und Skyr Protein Drinks.

Bowls, Pasta und 30 g Protein – ready to eat.

Fertig zubereitet, portionsgenau. Bowls und Gerichte kommen tiefgekühlt, die Skyr Drinks gekühlt.

Gerichte auswählen
Tiefkühl-VersandMade in GermanyOhne Abo