Yoghurt Barks

Diese köstlichen Low-Sugar Yoghurt Barks sind ein gesunder Snack mit cremigem Yoghurt, frischen Beeren, saftiger Mango und knusprigem Granola. Wir zeigen Dir den Sommer-Snack selber zubereiten kannst!

Zutaten

2 Portionen

140 g
Joghurt
Blaubeeren
Granola
1 EL
Agavendicksaft
Himbeeren
1
Mangos

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Löffel

Backpapier

Backblech

Messer

Zubereitung

Vorbereitung: 2 Min.

Zubereitung: 5 Min.

Gesamtzeit: 7 Min. + ca. 4 Std. Gefrierschrank

1

Gebe den Yoghurt in eine Schüssel, füge nach Geschmack Agavendicksaft hinzu und vermische beides gut, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht
2

Lege nun ein Backblech mit Backpapier aus und gieße die vorbereitete Yoghurtmischung auf das Backpapier und verteile diese gleichmäßig
3

Achte darauf, dass die Schicht nicht zu dünn ist, damit die Barks später stabil sind
4

Anschließend kannst Du die gewaschenen Beeren, die Mangostücke und das Granola gleichmäßig auf der Yoghurtschicht verteilen
5

Stelle das Backblech vorsichtig in den Gefrierschrank und lasse diese für mindestens 3-4 Std. oder über Nacht einfrieren
6

Nun kannst du die gefrorene Masse in mundgerechte Stücke brechen oder schneiden!
7

Guten Appetit!

Naehrwerte

Pro Portion

73,5kcal

8,8 g

2,5 g

3,5 g

Rezeptvideo

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Michael Klemm

Rezeptentwickler

Michael Klemm ist Rezeptentwickler bei LiveFresh. Mit seiner Leidenschaft für gesunde, kreative Küche entwickelt er innovative und leckere Rezepte. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, gesünder zu genießen.

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