Bist du bereit, deine Leidenschaft für Süßes mit deinem Fitnessziel zu vereinen? Dann lass uns zusammen in das Vergnügen unseres High-Protein Cookie Dough Rezept eintauchen! Dieses Rezept ist perfekt für alle, die sich etwas Süßes gönnen wollen, ohne dabei ihre Ernährungsziele aus den Augen zu verlieren.
Unser Cookie Dough ist nicht nur proteinreich, sondern auch vegan und unglaublich lecker. Stell dir vor, du könntest jederzeit in eine Schüssel voller Cookie Teig greifen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Mit Zutaten wie Schmelzflocken für eine sanfte Textur und LiveFresh Trinkmahlzeit Vanille für den Protein-Kick kreieren wir einen Cookie Teig, der deinen Süßhunger stillt und gleichzeitig deine Muskeln unterstützt.
Zubereitungsdetails
- Vorbereitungszeit: 2 Minuten
- Zubereitungszeit: 3 Minuten
- Gesamtzeit: 5 Minuten
- Küche: USA
- Portionen: 1
Zutaten
- 30 g Schmelzflocken
- 25 g LiveFresh Trinkmahlzeit Vanille
- 20 g Erythrit
- 30 g veganer Skyr
- 70 ml Mandelmilch
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Mischen: Gib alle Zutaten in eine kleine Schüssel und verrühre sie mit einem Löffel, bis ein leicht krümliger Teig entstanden ist.
- Anrichten: Gib den Teig in ein Serviergefäß und toppe ihn optional mit Schokodrops, um das Ganze noch unwiderstehlicher zu machen.
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien: 215 kcal
- Kohlenhydrate: 19 g
- Protein: 22 g
- Fett: 4,5 g
Weiterführende Inspirationen und Rezepte
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Dieses Cookie Dough Rezept ist eine fantastische Art, den Tag mit einem Lächeln zu beginnen oder ihn als süßen, proteinreichen Snack zu genießen. Probiere es aus und lass dich von einem Geschmackserlebnis verzaubern, das sowohl nahrhaft als auch köstlich ist!
Rezeptvideo:
@daskochduolivefresh Veganer High Protein Cookie Dough 🍪 215 kcal I KH: 19g I EW: 22g I F: 4,5g Zutaten: 30g Schmelzflocken 25g veganer Proteinmix Vanille 20g Erythrit 30g veganer Skyr 70ml Mandelmilch Veganer Protein Keksteig zum Löffeln und das ganz ohne schlechtes Gewissen! Für den High Protein Cookie Dough vermengst du Schmelzflocken mit Erythrit, Vanille Proteinpulver, veganem Skyr und Mandelmilch. Danach vermischst du alles mit einem Löffel und toppst den Teig optional mit veganen Schokodrops. Lass es dir schmecken! 🥰 #gesunderezepte #einfacherezepte #gesundesnacks #highprotein #vegan #daskochduo #livefresh ♬ leavemealone - Fred again.. & Baby Keem