Zutaten
2
Portionen
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1 ELMagerquarks
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1 ELErythrit
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10 gLiveFresh Proteinmix Vanille
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10 gMehl
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125 gMagerquarks
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50 gFrischkäse
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8 gErythrit
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8 gPuddingpulver
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1Eier
Benötigte Küchenutensilien
Zubereitung
Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Zubereitungszeit: 8 Minuten
Backzeit: 12 Minuten
Gesamtzeit: 22 Minuten
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1
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2
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3
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4
Naehrwerte
Pro Portion
kcal
281 kcal
Kohlenhydrate
14 g
Fett
Protein
38 g
Rezeptvideo
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