Baked Oats

Ein köstliches und gesundes Frühstück zu finden, das auch noch schnell und einfach zuzubereiten ist, kann eine echte Herausforderung sein. Hier kommt das Rezept für Baked Oats ins Spiel! Diese leckere und nahrhafte Variante von Haferbrei wird im Ofen gebacken und ist mit Bananenstücken und Schokodrops verfeinert.

Zutaten

2 Portionen

40 g
Haferflocken
60 ml
Hafermilch
0.5
Banane
Schokodrop
0.5 TL
Backpulver

Benötigte Küchenutensilien

Schneidebrett

Schüssel

Messer

Löffel

Auflaufform

Backofen

Zubereitung

Vorbereitung: 5 Min.

Zubereitung: 30 Min.

Gesamtzeit: 35 Min.

1

Die Haferflocken in eine Schüssel geben und mit der Hafermilch gut vermengen
2

Nun halbe Banane in kleine Stücke schneiden und zu den Haferflocken geben
3

Anschließend das Backpulver zu der Mischung geben und die Masse im Mixer zerkleinern
4

Nun die Schokodrops hinzufügen und alles gut miteinander vermengen
5

Die Mischung in eine Backform oder eine kleine Auflaufform geben und für etwa 20-25 Min. backen, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist

Naehrwerte

Pro Portion

255 kcal

55,4 g

17 g

1,6 g

Rezeptvideo

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Michael Klemm

Rezeptentwickler

Michael Klemm ist Rezeptentwickler bei LiveFresh. Mit seiner Leidenschaft für gesunde, kreative Küche entwickelt er innovative und leckere Rezepte. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, gesünder zu genießen.

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